• No.30 起こしてくれないから!(起こしてる)

    26/11/01 09:22:28

    40前半です。
    太っているけれど既に諦めているというか、元々痩せたいって感覚がないんですよね。モテたいとかもまったくなかったですし…。
    1度食事を変えたら(単位交換表にしたがった)痩せたけれど、ダイエットやってやる、ではなかったし結果的にリバウンドしてます。

    ただ、色々健康に繋がってきているからそういう面で気を付けようと思うし、お酒は飲むけど量は減りましたね。

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