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身も心も充実した人生って

昼の食欲が異常

匿名

今しかできなかった

26/10/28 14:09:08

1500カロリーくらい食べてしまうし
どうしてお昼こんなにお腹すくのか
夜は食べる気しない無理してる

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  • No.8 寝たのが遅かったの

    26/10/28 21:14:20

    糖尿病って言われる少し前の状態がそんなだったわ。血糖値気をつけて。

    返信

  • No.7 どこにあるかわかんない

    26/10/28 20:15:17

    >>6
    バナナはいいけどフルグラは糖質多いし血糖値上がりすぎないか？
    食欲が異常になるのに血糖値の上がり下がりも関係あるから野菜の入ったスープとかの方がいいと思う
    あとカップ麺、菓子パン2つ、巻き寿司5こ　プリッツ1箱ってお昼？
    もしお昼なら栄養が足りてないんじゃない？
    巻き寿司はいいけどカップ麺と菓子パンとお菓子食べるくらいならタンパク質と野菜取った方がいい
    栄養バランス大事だよ

    返信

  • No.6 主 今しかできなかった

    26/10/28 20:00:00

    昼のドカ食い防止に朝はバナナとかフルグラ食べてます
    今日はカップ麺、菓子パン2つ
    巻き寿司5こ　プリッツ1箱

    返信

    1件

  • No.5 傘は持ってきたはずだけど

    26/10/28 17:33:25

    朝は食べてるの？
    わたしはいつもコーヒーとヨーグルトぐらいしか食べないから午前１０時半ごろにはもうお腹が空いてきてドカ食いしてる
    でもその反動が夕飯へ、、食べないときもあればほんの少しだけのことが多いです。

    返信

  • No.4 鉛筆が悪い

    26/10/28 14:34:03

    夜なんて寝るだけなんだからカロリー取らなくていいよ。

    返信

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  • No.3 ママのせいだよ！

    26/10/28 14:33:01

    お昼にお腹すくならお昼だけ思う存分食べて他食べなきゃ問題ないっしょ
    人それぞれベストな食べ方あるんだし

    返信

  • No.2 頭の中では終わってる

    26/10/28 14:28:08

    夜食べるの辞めたら？
    三食食べるのは食べなきゃって思い込みとかなんとかタモリさんが言ってたよ
    体が求めてないならやめなよ

    返信

  • No.1 口が勝手に笑った

    26/10/28 14:25:18

    頭がバカだから

    返信

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