SNSから離れるコツありますか? へのコメント(No.35)

  • No.35 静かにしてるじゃん

    26/10/25 06:52:42

    SNSアプリをアンインストールする。若しくはそのSNSを見ようとするとブロックするアプリをインストールする。出かける回数を増やしてスマホを見ない時間を増やす。

    外出先ではスマホを見ない。←これが出来ないなら依存症なのかも。

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