SNSから離れるコツありますか?

匿名

いつも私だけ怒られる

26/10/24 16:34:35

つい見てしまいます。
人の黒い部分が見えてしまって嫌になるからやめたい
酷い投稿とか見てこんな風に思ってんだってがっかりする
続けてもいいことないのに気づいたら開いています。
何かやめるこつなどありませんか?

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  • No.34 泣くとは思わなかった

    26/10/24 22:04:06

    家にこもってネットでもしてるの?専業主婦?
    社会出た方がいいよー

  • No.33 忘れてたわけじゃない

    26/10/24 21:24:47

    アプリを削除しなよ

  • No.32 起きてるよ(起き上がってない)

    26/10/24 21:23:59

    入浴剤を入れると、リサイクルの迷惑になりますので、単純にお湯だけを張るのがポイントです

  • No.31 起きてるよ(起き上がってない)

    26/10/24 21:23:02

    まずお風呂に湯を張ります
    PC、スマホなどSNSにアクセスできる機器を全部沈めます
    24時間たってから回収します

  • No.30 時計が変だった

    26/10/24 21:16:15

    うーん。本当に見たくないと思ってる?

    ネットなんて悪口も普通に書いてあるし、スマホの電源を落とさない限り、誘惑がそこにはある。ドス黒い世界も普通にある。本当に嫌なら見なきゃいいだけとしか言いようがないよね。とにかく気にしない見ないを自分の中で徹底的に貫くと思う。
    でも、見てしまうってことは「見たくない」は嘘だと思うんだけど⋯。

    いっそ、「見たい」って認めてしまえば楽になるかもしれないよ。

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  • No.29

    ぴよぴよ

  • No.28 休憩がちょっと長くなっただけ

    26/10/24 20:14:50

    使い方によってだよ。
    検索がそもそも好きで検索して、AIがあなたの趣味傾向はこんなところでしょ?って出してきてるんだよ。そんな黒いのが好きなんでしょう?

  • No.27 ちょっと入ってみただけ

    26/10/24 20:08:14

    >>20
    わかる
    社会性無いよね
    友人誰もいないストーカー気質
    で気持ち悪い

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  • No.26 途中で帰るの悪いし

    26/10/24 20:00:45

    楽しみが他に無いからじゃ
    ないかな
    友人いたり趣味あったり仕事
    で達成感あったり家族で楽しければ関係無い人に執着しないと
    思うから
    無理に被害者意識で悪く取って
    るなら相当コンプレックスだから
    見るのやめな
    かなりヤバい性格だよ

  • No.25 今やろうと思ってた

    26/10/24 19:57:46

    アプリ削除できます?
    できなかったらとりあえず 画面にあるショートカット消しましょ
    とりあえずは そんだけ
    スマホ見たらすぐ アプリ開けちゃうから見ちゃう ちょっと開くのに時間かかれば そこで一旦 どうしようかなってできるじゃん
    まずそこから やりましょう

  • No.24 今お風呂に入ろうとしてた

    26/10/24 19:31:14

    >>23←お手本のような黒い部分で草

  • No.23 もうちょっと待って

    26/10/24 19:26:05

    勝手に黒い部分に思いたい
    だけだよね
    主が負けてるから気になるんだよ
    一生負け続ける
    人生自分で選んでバカだな

  • No.22 まだ片付けの途中

    26/10/24 19:16:07

    >人の黒い部分が見えてしまって嫌になるからやめたい

    SNSで人の黒い部分見えるやつなんてある?ママスタしか知らないわ。

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  • No.21 みんなやってるよ

    26/10/24 19:13:29

    息抜きに使うだけだからな。もっと気楽でいいんじゃないの。嫌なコメだけじゃなく、いろんな人のコメも見るとかさ、離れるのが無理ならそういうのもみていけばいいよ。嫌な人ばかりじゃないから

  • No.20 まだ時間あると思った

    26/10/24 19:12:35

    主って母親なの?なーんか悩み方が学生卒業したての新卒アルバイトかなって感じ。

  • No.19 まだ時間あると思った

    26/10/24 19:10:10

    ぶっちゃけみんなそうでしょ。

    自己嫌悪しながら、また見に来る

  • No.18 向こうからぶつかってきた

    26/10/24 19:09:17

    >>15
    嫌なコメントばかり見てがっかりするから辞めたいってことじゃないの?使い方次第だよね

  • No.17 もう二度としない

    26/10/24 19:09:14

    離れなきゃダメって理由ないと思うよ。離れたいなら意識して見ないようにするくらい。

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  • No.16 そんなに強くしてない

    26/10/24 19:07:54

    >>14 愛美ネタよくわかんないよね。
    愛美がだれのつもりなんだろ?ってことが良くあるし。

  • No.15 それは昨日の話

    26/10/24 19:06:56

    べつに、悪いことじゃないと思うけどなぁ。
    コメントに来た人だって見てるわけじゃんね。

  • No.14 まだ片付けの途中

    26/10/24 19:03:13

    こういう挑発をする人がいる限りみんな見るんじゃない?
    つい言い返したくなるような煽りをする人がいるんだよ。

    https://mamastar.jp/bbs/topic/4651681

  • No.13 ノートが見当たらなかった

    26/10/24 19:01:55

    結論から言うと無理でしょ。
    スマホ持っててSNS見ないなんて無理。
    現に、イイネ貰い誰かがみてるのがわかるようならそうなのよ。全員が離れてないでしょ。

  • No.12 これくらい大丈夫

    26/10/24 18:49:41

    見えなければいいって本当に思っているなら別にいいんだけどさ?
    それでええのん?

    嫌な部分だろうがなんだろうが本質をしらんと騙されたり酷いめに遭うまで気がつかんとか
    自分が不利になることも多くなるような気がするわっけなわけw

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  • No.11 今日だけだから

    26/10/24 18:08:08

    SNS?

    ママスタじゃなくて?

    まずね、インスタグラムならSNSという名の誘惑、勧誘だと思えば見なくなるよ。買いたくなる映像ばっかりだし。

    Xなら、こいつら実名で思ったこて発言したら捕まるかもしれないのに馬鹿なの?って一歩引くこと。

    ママスタは、書いても捕まらないから見る必要ないやいうのがって分かると、全く見なくても平気になるよ。

  • No.10

    ぴよぴよ

  • No.9 入れた気がするんだけどな

    26/10/24 18:02:23

    仕事や予定を詰め込んで暇を無くすか、SNS以上に楽しい趣味を見つけるかじゃない?

  • No.8 まだ遊びたい!

    26/10/24 17:57:57

    アプリ消したらいいんじゃない?

  • No.7 なんか

    26/10/24 17:48:12

    スマホイジって良い事なんかないよね
    視力落ちる、頭痛や不眠の原因になるし
    ラインやめただけでもストレス減った

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  • No.6 一回だけ

    26/10/24 17:33:38

    思い切ってガラケーにする

  • No.5 今着替えるところだった

    26/10/24 17:28:40

    暇だとつい見ちゃうよね
    ママスタもそう
    忙しくしてるときはママスタなんて見る暇もないのに、時間があってボーっとしてるときはついつい見ちゃう

  • No.4 誰も困ってない

    26/10/24 17:13:04

    ライン、Facebook、Tik Tok、インスタ、X やらない
    連絡手段はメールと通話のみ
    通知オフでスマホイジらない
    休日はとにかく外出する

  • No.3 今じゃないと思った

    26/10/24 17:07:56

    私も気になってママスタなんかにも入り浸ってた時期あったけど本当に暇だったんだなと思う。自分の人生の目標とか立ててみたらどうかな。仮でもいいから。そしたら拾う情報や誰かの言葉も今までとは違うものが目に入ってくると思うし、不必要なものはあまり見ないようになると思うよ。そういうものに時間を使うのがもったいなく感じてくるから

  • No.2 書く気はあった

    26/10/24 17:07:48

    日中仕事をしていれば、仕事中と寝ているときはしないよね。
    通勤の際はスマホをバッグにしまう。
    家にいるときはスマホを触らないようにするとか、時間を決める方がいいね。
    基本的には、メールのチェックだけにすることだね。

  • No.1 今日は頑張ったからいいでしょ

    26/10/24 16:58:29

    それは暇なんだよ。
    何か夢中になれる事や趣味を見つける、家族や友達、自分1人でも出かけて外に目を向ける。
    私は暇つぶし、スキマ時間に見てるだけで、色んな人がいるな程度にしか思わない。
    受け止め過ぎない、直接関わることがない人の言葉で心が疲弊するのは勿体ないと思うんだよね。
    良い意味での鈍感力、スルースキルは大事。

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