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歳とったな…って思う瞬間
26/10/24 12:39:14
え～白髪ぬいたら薄毛になりますよ。止めたほうがいい。 白髪が気になるなら染める。 今はカラートリートメントなどもイイのが出ているので調べてみてください。 パサパサなら、アウトバストリートメント（ヘアミルクなど）やヘアオイルを使ってドライヤー前にケアをする。 ドライヤーのかけかたも気を付ける。 美容で大事なのはやっぱり紫外線防止。 紫外線はシミだけではなく、皺やタルミの原因にもなるので、しっかり防いでください。 以外と適当な人が多い。 日焼け止めを塗らずに下地だけとか、途中で塗り直ししないとか。 一番いいのは、フェイスカバーや大き目サングラス、帽子などで物理的に遮断すること。 紫外線は髪にも悪影響なので、紫外線量が多い季節は帽子を使ってください。 次に保湿。 ベタベタするのが苦手だと言って化粧水しかつけてない人がいるらしいけど、ちゃんと油分の入った保湿剤も使って水分の蒸発を防ぐべき。 ベタつきにくい乳液もあります。 スマホのせいで下向きになって首の皺が増える事が多いので、アゴを上に向けた体操がお勧め。動画サイトで検索してね。 あとは年齢的に女性ホルモンが低下する時期です。 女性ホルモン低下は骨密度の低下を招く。 骨密度低下により、顔の骨が痩せるとたるみや皺が増えます。 急にたるんできたなら、骨密度を測ってみてください。 （市の検診で受けられるかも） 骨の健康は若さを保ちますよ～！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.8 どうしても今やりたかった
26/10/24 12:39:14
え～白髪ぬいたら薄毛になりますよ。止めたほうがいい。
白髪が気になるなら染める。
今はカラートリートメントなどもイイのが出ているので調べてみてください。
パサパサなら、アウトバストリートメント（ヘアミルクなど）やヘアオイルを使ってドライヤー前にケアをする。
ドライヤーのかけかたも気を付ける。
美容で大事なのはやっぱり紫外線防止。
紫外線はシミだけではなく、皺やタルミの原因にもなるので、しっかり防いでください。
以外と適当な人が多い。
日焼け止めを塗らずに下地だけとか、途中で塗り直ししないとか。
一番いいのは、フェイスカバーや大き目サングラス、帽子などで物理的に遮断すること。
紫外線は髪にも悪影響なので、紫外線量が多い季節は帽子を使ってください。
次に保湿。
ベタベタするのが苦手だと言って化粧水しかつけてない人がいるらしいけど、ちゃんと油分の入った保湿剤も使って水分の蒸発を防ぐべき。
ベタつきにくい乳液もあります。
スマホのせいで下向きになって首の皺が増える事が多いので、アゴを上に向けた体操がお勧め。動画サイトで検索してね。
あとは年齢的に女性ホルモンが低下する時期です。
女性ホルモン低下は骨密度の低下を招く。
骨密度低下により、顔の骨が痩せるとたるみや皺が増えます。
急にたるんできたなら、骨密度を測ってみてください。
（市の検診で受けられるかも）
骨の健康は若さを保ちますよ～！
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