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歳とったな…って思う瞬間
26/10/24 12:15:42
私はちふれの化粧水「とてもしっとり」しか使わないんだけど、ジャバジャバ使って首と指までたっぷり塗るよ。日中すっぴんで冬なんかは2回3回塗りたくる あと化粧を極力しない 化粧をするなら、BBクリームを指や手で塗る。パフやスポンジで擦らない 化粧をしたら、たっぷりのクレンジングオイルで落とすし、落とす時はシャワーの水圧のみで落とす。洗顔も一緒 水は1日2リットル以上飲む ジュースやお茶は普段飲まない 髪洗う時は予洗いを入念にやるよ シャンプーは少なめで、よく濡らした髪を指の腹で頭皮マッサージするみたいに洗う トリートメントは流す時間たっぷり取ってしっかり流す。ベッタリつけすぎないように、これも少量 睡眠時間は基本7時間以上取るように寝る。寝ないとターンオーバー進まないから睡眠時間は絶対 あとポッカレモンのでかいの買って、朝水と半々で割ったのコップ1杯飲んでる 20代からずっと続けて今もやってるけど、子供3人産んでもシミシワないし、たるみもない。髪もまだ白髪染め必要ないからカラー剤で染めてる40歳 あと長風呂大事かなと思う。ダラダラ汗かくまで長風呂してる。だから体型も体重も変わってない とにかく顔を擦らない 多量にシャンプー等を使わない 髪はよく乾かす よく寝る たっぷり水分毎日取る 化粧水はジャバジャバ使う 菓子やジュースを基本食べない飲まない 旬の新鮮な食材を食べる 毎日湯船に浸かる こんな感じを日々やれば、そこまで一気に老けることはないと思う
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26/10/24 12:31:52
>>6 ポッカレモン半分！歯やばそう
1件～1件 (全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
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26/10/26 13:44:06
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
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No.6 そこに置くのが一番便利
26/10/24 12:15:42
私はちふれの化粧水「とてもしっとり」しか使わないんだけど、ジャバジャバ使って首と指までたっぷり塗るよ。日中すっぴんで冬なんかは2回3回塗りたくる
あと化粧を極力しない
化粧をするなら、BBクリームを指や手で塗る。パフやスポンジで擦らない
化粧をしたら、たっぷりのクレンジングオイルで落とすし、落とす時はシャワーの水圧のみで落とす。洗顔も一緒
水は1日2リットル以上飲む
ジュースやお茶は普段飲まない
髪洗う時は予洗いを入念にやるよ
シャンプーは少なめで、よく濡らした髪を指の腹で頭皮マッサージするみたいに洗う
トリートメントは流す時間たっぷり取ってしっかり流す。ベッタリつけすぎないように、これも少量
睡眠時間は基本7時間以上取るように寝る。寝ないとターンオーバー進まないから睡眠時間は絶対
あとポッカレモンのでかいの買って、朝水と半々で割ったのコップ1杯飲んでる
20代からずっと続けて今もやってるけど、子供3人産んでもシミシワないし、たるみもない。髪もまだ白髪染め必要ないからカラー剤で染めてる40歳
あと長風呂大事かなと思う。ダラダラ汗かくまで長風呂してる。だから体型も体重も変わってない
とにかく顔を擦らない
多量にシャンプー等を使わない
髪はよく乾かす
よく寝る
たっぷり水分毎日取る
化粧水はジャバジャバ使う
菓子やジュースを基本食べない飲まない
旬の新鮮な食材を食べる
毎日湯船に浸かる
こんな感じを日々やれば、そこまで一気に老けることはないと思う
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No.7 帰るの忘れてた
26/10/24 12:31:52
>>6
ポッカレモン半分！歯やばそう