食べすぎて気持ちが悪い😵 へのコメント(No.5)

  • No.5 明日ならできる

    26/10/22 22:42:55

    一口放り込んだら30回位咀嚼して飲み込むと胃に優しいし
    満腹中枢刺激され早めに腹一杯の指示が脳に送られるよ
    出来なきゃ先に炭酸水500ml以上飲んでから飯食うと食えない

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