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夫の食事スタイルが色々気になる
26/10/16 17:12:04
トリガーでトラウマ発動しちゃったら、 連鎖は、今はトラウマ脳だから仕方ないと言ってみてます。 何かできること、楽しいこと、探してみてます。 ご飯作ったら頑張った、お風呂入れてエラい と とにかく自己肯定。 今は夕焼けがキレイ、ボーっとみてます。 感謝できること、書き出してみてます。 AIに書き殴ってます。 この波は必ず終わる と呟いてます。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.13 いつも私だけ怒られる
26/10/16 17:12:04
トリガーでトラウマ発動しちゃったら、
連鎖は、今はトラウマ脳だから仕方ないと言ってみてます。
何かできること、楽しいこと、探してみてます。
ご飯作ったら頑張った、お風呂入れてエラい と とにかく自己肯定。
今は夕焼けがキレイ、ボーっとみてます。
感謝できること、書き出してみてます。
AIに書き殴ってます。
この波は必ず終わる と呟いてます。
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