自覚のないストレス、疲労

匿名

まだ本気出してない

26/10/15 16:46:14

大した事ないけど市販薬で治らない皮膚トラブルを診てもらったら「ストレスや疲れ、体調不良があるみたいですね」って受付時の問診と診察前の看護師さんの聞き取り?と医者から言われた。

客観的に見たらかなりストレスフリーな生活してるはずなんだけど、一年半くらい前までストレスと疲労で頭おかしくなりそうだったからもしかして感覚がバカになってるのかも?

ストレスや疲労が身体に出たけど、自覚がない人っている?

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  • No.8 ちょっと入ってみただけ

    26/10/15 17:39:49

    自分では何も感じてなかったけど、ストレスがたまりすぎて過呼吸になって、一時期心療内科に通ったことがある。そこまでならないと、気づけなかったみたい。普段から我慢しすぎて。今になって考えると、ストレスでしかなかった。

  • No.7 もう怒ってない

    26/10/15 17:39:16

    私も精神的にはストレスフリーな生活なので、本来なにもないはずですが、いきなり腕に湿疹ができたり、口唇ヘルペスになったり、耳鳴りがあったりします。
    精神的にはストレスフリーでも、肉体は加齢とともに外界の影響にセンシティブになりがちなのかも。

  • No.6 今日はできなかった

    26/10/15 17:27:42

    >>3
    ストレスというほどでなくても、ちょっとした心配や悩みとかからでも不調になるよ。子供がいると特にそう。

  • No.5 ノートが見当たらなかった

    26/10/15 17:24:09

    なんか原因がよくわかんなきゃストレスって言いがちじゃない?

  • No.4 主 まだ本気出してない

    26/10/15 17:20:07

    >>2
    私も!折れたってか欠けた?
    歯軋りですね〜も言われたわ!
    ストレスで歯軋りも酷くなるのか…

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  • No.3 主 まだ本気出してない

    26/10/15 17:18:38

    >>1
    ストレスMAXの時ならわかるんだけど、誰が見ても今はノンストレスだろって生活させてもらってるのに私の身体は何が不満なんだろう…

  • No.2 もう諦めた

    26/10/15 17:15:46

    私、歯軋りがひどくて歯が折れたことがあるわ
    昔から歯軋りしてたけど、歯医者からストレスでひどくなりますって言われてさ

    確かにその頃は色々大変だったし、これか!ってやっと自覚できたわ

    それ以来歯軋りで顎が痛むと、今がストレスかかってるんだって気をつけるようにしてるよ…自分はなんてことないって思っているんだけどね

  • No.1 今日はできなかった

    26/10/15 16:50:19

    自覚なしはないな。
    自覚があって体に出たというのはめちゃくちゃあるけど。

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