温活ってしていますか? へのコメント(No.5)

  • No.5 休憩がちょっと長くなっただけ

    26/10/10 19:09:02

    してた!
    湯船につかる、食べ物も生姜、根菜など体を温めてくれる素材、特に下半身を冷やさないようにしてた
    今はしてない、更年期で暑くてたまらないよ

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