温活ってしていますか? へのコメント(No.2)

  • No.2 それまだ習ってない

    26/10/10 12:00:58

    しないと冷えて動けなくなる
    エアコンつけるなら夏でも靴下必須
    冷蔵庫から出した麦茶はお湯で割る(笑)
    どんなに暑くても肌着は着用、でも冷えるタイプのは駄目
    スカートの日はレギンス履く
    毎日お風呂にゆっくり浸かる、あたためる入浴剤は切らさない
    寝具もクールタイプは絶対に無理
    それでも冷えたら湯たんぽでお腹あたためたり、ヨモギパッドを使ったり、生姜茶飲んだり
    かき氷は敵、アイスクリームはオッケー
    まだまだあるよ…

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