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ママ友ランチで生命保険の勧誘された
26/10/08 19:01:22
過去の事思い出して辛くなるわ。 なるべく切り替えるようにしてる。心療内科の医師にアドバイスもらってから。 それまではどんどん思い出して、ちがうエピソードまで掘り起こして思い出して。 苦しくなって泣けて、次は怒りが湧いてきて…そしてまた辛くなっての繰り返しだった。 アホらしいからやめよ、と思えるようになってきた。
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No.5 書く気はあった
26/10/08 19:01:22
過去の事思い出して辛くなるわ。
なるべく切り替えるようにしてる。心療内科の医師にアドバイスもらってから。
それまではどんどん思い出して、ちがうエピソードまで掘り起こして思い出して。
苦しくなって泣けて、次は怒りが湧いてきて…そしてまた辛くなっての繰り返しだった。
アホらしいからやめよ、と思えるようになってきた。
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