睡眠薬って悪いこと? へのコメント(No.36)

  • No.36 答えは分かってたよ

    26/10/08 11:24:13

    降圧薬の副作用や服用タイミングが原因で、不眠や夜間の目覚め(中途覚醒)が引き起こされることがあります。
    だそう。

    降圧剤をやめれば眠剤不要になったりして。
    降圧剤そのものにも、欺瞞があるのでね…。そもそも本当の高血圧患者なんてそんなにいなさそうなのに、低い基準で患者化してるとかもあるし。
    血圧が高い(ほんとに?)から降圧剤、眠れないから睡眠薬…。
    みたいな状態になっては薬害リスクも足し算になるかと。

    どうせ軽めの眠剤なら、メラトニンサプリとか試してみるといいかも。
    容量やや少ないけどグミとかもあるよ。

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