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26/10/06 12:41:54
職場で食べる昼食をオートミールとサラダににしたら体重も減ったし数値も良くなった。でもあのドロドロ流動食みたいなのを続けることはできなかった。味は美味しいんだけどね、見た目と食感がなんか悲しくなる。
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26/10/06 12:55:29
>>35 オートミールはおにぎりにしたら食べやすいですよ。よく噛むし、腹持ちがいいです。
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No.35 今着替えるところだった
26/10/06 12:41:54
職場で食べる昼食をオートミールとサラダににしたら体重も減ったし数値も良くなった。でもあのドロドロ流動食みたいなのを続けることはできなかった。味は美味しいんだけどね、見た目と食感がなんか悲しくなる。
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返信コメント
No.39 この服じゃ寒いと思って
26/10/06 12:55:29
>>35
オートミールはおにぎりにしたら食べやすいですよ。よく噛むし、腹持ちがいいです。