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夫に美容代を下げろと言われた結果
26/10/06 07:25:31
私も飲まなきゃ眠れないと数十年、毎晩少量だけど飲んでたんだけどね、思うところがあって今年の１月から止めてみたの。最初はなかなか寝付けなくて辛かったけど、だんだん眠れるようになったよ。 何より睡眠の質が上がったと感じてる。夜中にトイレに起きることもほぼほぼ無くなったし。快適だよ。
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No.7 夏野菜サラダ
26/10/06 07:25:31
私も飲まなきゃ眠れないと数十年、毎晩少量だけど飲んでたんだけどね、思うところがあって今年の１月から止めてみたの。最初はなかなか寝付けなくて辛かったけど、だんだん眠れるようになったよ。
何より睡眠の質が上がったと感じてる。夜中にトイレに起きることもほぼほぼ無くなったし。快適だよ。
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