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おせち高いけど買ってる？
26/10/26 18:20:44
主です（前日のこと） ■食事編 ◯ →ザバスのレモネード風味めちゃくちゃ飲みやすくて良かったです ■運動編 ◯ ■メンタル編 ◯
26/10/28 21:31:27
>>48 ザバスのロイヤルミルクティー味でパンケーキ焼くと美味しいよ！ダイエットには向かないかもだけど。 私はこれからの季節はマリコ先生が出してるほうじ茶を水で溶いて温めた豆乳でミルクティーにするのが好き。牛乳だと甘すぎるから。さらにちょっとだけシナモンパウダーやジンジャーパウダー足してスパイシーにするのもいける。
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26/10/29 12:33:06
>>51 主です コメありがとうございます 前もまりこさんのこと教えてくれた方かな？色々と工夫されてて素晴らしいですね。飽きずに継続できるようにするのが重要ですね。ありがとうございます。参考にさせていただきます
26/10/29 12:41:24
>>51 主です 血糖値測定センサーのこと 今日の午前中で2週間の期限が終わりました。防水用の保護シールが、痒くて痒くて。元々絆創膏でも被れてしまう弱々肌なので、もれなくかぶれてしまいました。かいー泣 血糖値を上げすぎないよう、分食したり、反応が悪いものを特定したりと、自分の体で実験、数値をみながら食事出来て素晴らしい体験でした
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No.48 主
26/10/26 18:20:44
主です（前日のこと）
■食事編 ◯
→ザバスのレモネード風味めちゃくちゃ飲みやすくて良かったです
■運動編 ◯
■メンタル編 ◯
No.51 まだ時間あると思った
26/10/28 21:31:27
>>48
ザバスのロイヤルミルクティー味でパンケーキ焼くと美味しいよ！ダイエットには向かないかもだけど。
私はこれからの季節はマリコ先生が出してるほうじ茶を水で溶いて温めた豆乳でミルクティーにするのが好き。牛乳だと甘すぎるから。さらにちょっとだけシナモンパウダーやジンジャーパウダー足してスパイシーにするのもいける。
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No.52 主
26/10/29 12:33:06
>>51
主です
コメありがとうございます
前もまりこさんのこと教えてくれた方かな？色々と工夫されてて素晴らしいですね。飽きずに継続できるようにするのが重要ですね。ありがとうございます。参考にさせていただきます
No.53 気持ちはやってる
26/10/29 12:41:24
>>51
主です
血糖値測定センサーのこと
今日の午前中で2週間の期限が終わりました。防水用の保護シールが、痒くて痒くて。元々絆創膏でも被れてしまう弱々肌なので、もれなくかぶれてしまいました。かいー泣
血糖値を上げすぎないよう、分食したり、反応が悪いものを特定したりと、自分の体で実験、数値をみながら食事出来て素晴らしい体験でした