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急上昇
夫が旗竿地希望、私は角地希望
26/10/25 21:14:09
主です（前日のこと） ■食事編 ◯ 3. 補食としておにぎりを1日1個追加する →冷凍の焼きおにぎり、買って準備していましたが、一度も食べていませんね 血糖値の急激な上昇が気になりすぎて、糖質だいぶ少なくしています ■運動編 ◯ ■メンタル編 ◯
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.47 主
26/10/25 21:14:09
主です（前日のこと）
■食事編 ◯
3. 補食としておにぎりを1日1個追加する
→冷凍の焼きおにぎり、買って準備していましたが、一度も食べていませんね
血糖値の急激な上昇が気になりすぎて、糖質だいぶ少なくしています
■運動編 ◯
■メンタル編 ◯
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