【2026年10月限定】ダイエット へのコメント(No.43)

  • No.43 主

    26/10/21 14:08:00

    主です

    腸内細菌についてのドキュメンタリーを観ました。前のダイエットの時も観たはずですが、すっかり忘れていました

    「食品から摂るな、食材から摂れ」

    加工品を減らすことの難しさ。まずは買い物から…農協の直売所行ってきました。疲れます笑

    肉厚のキノコに、大きなオクラ
    運が良くなりますように…

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