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悪気なく無神経な人に出会ったことある？
26/10/15 10:13:53
10月、いよいよ後半になってきました 後半は血糖値を上げすぎない食事（量、タイミング）把握のために、血糖値測定センサーを付けて観察していきます 1回（14日間分）自費購入、Amazonで7,580円でした 10月15日10:30〜10月29日10:30 分食に本当に効果があるのか？どういうときに過食の気持ちが高まるのか？ 自分の体感と実際の数値を見ながらやってみます
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No.28 主
26/10/15 10:13:53
10月、いよいよ後半になってきました
後半は血糖値を上げすぎない食事（量、タイミング）把握のために、血糖値測定センサーを付けて観察していきます
1回（14日間分）自費購入、Amazonで7,580円でした
10月15日10:30〜10月29日10:30
分食に本当に効果があるのか？どういうときに過食の気持ちが高まるのか？
自分の体感と実際の数値を見ながらやってみます
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