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家に体重計、ある？
26/09/30 08:58:27
色々気になるところなんでしょうけどせっかくのご旅行です。あまり気にせず楽しんで召し上がってください。例え体重が増えても急に増えたものは減らしやすいです。いつもの生活で気をつければいいと思います。バイキングはメニュー選べるし。何なら炭水化物とか揚げ物のガッツリ系より、オードブルとかお刺身とか（競争率高そうだけど）ローストしたお肉とか野菜とかの方が、単価高そう。単価で選ぶのもいいかも？ ある時、ふと食べられなくなります（年齢的に）今は旅行先でアレコレ食べたくても胃が追いつかない時が増えた。旅行中だけでも丈夫な胃に戻りたいと思います。楽しめる時に楽しんでください。
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No.34 キッチンが暑すぎる
26/09/30 08:58:27
色々気になるところなんでしょうけどせっかくのご旅行です。あまり気にせず楽しんで召し上がってください。例え体重が増えても急に増えたものは減らしやすいです。いつもの生活で気をつければいいと思います。バイキングはメニュー選べるし。何なら炭水化物とか揚げ物のガッツリ系より、オードブルとかお刺身とか（競争率高そうだけど）ローストしたお肉とか野菜とかの方が、単価高そう。単価で選ぶのもいいかも？
ある時、ふと食べられなくなります（年齢的に）今は旅行先でアレコレ食べたくても胃が追いつかない時が増えた。旅行中だけでも丈夫な胃に戻りたいと思います。楽しめる時に楽しんでください。
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