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公務員の性格を一言でいうと
パフェ
26/09/25 21:32:04
朝はバタバタしてパン1枚だけとか、 昼は会社でカップ麺、ミニ弁当な人が多いけど、普通に2000カロリーは必要らしいよ 夜にドカ食い？
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26/09/25 22:04:44
医者からカロリー減らせと言われています😭
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26/09/25 22:40:37
たぶん食べてない。 お昼しか食べてない事も多いし、お昼もパンとオニギリとか。 カロリーも、塩分も足りてないと思う。 こんな生活になってから１０キロくらい痩せたわ。
26/09/25 22:50:49
カロリーよりも、栄養素をきちんと摂ってください。これじゃ、糖質ばっかり。疲れやすくなって脳も身体もしっかりと活動できない。
26/09/25 22:52:29
しっかり取ってます。 取りすぎてます。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 おかひじき
26/09/25 22:04:44
医者からカロリー減らせと言われています😭
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No.2 鮎の塩焼き
26/09/25 22:40:37
たぶん食べてない。
お昼しか食べてない事も多いし、お昼もパンとオニギリとか。
カロリーも、塩分も足りてないと思う。
こんな生活になってから１０キロくらい痩せたわ。
返信
No.3 そうめんチャンプルー
26/09/25 22:50:49
カロリーよりも、栄養素をきちんと摂ってください。これじゃ、糖質ばっかり。疲れやすくなって脳も身体もしっかりと活動できない。
返信
No.4 冷やし茶漬け
26/09/25 22:52:29
しっかり取ってます。
取りすぎてます。
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