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LINEの待ち受けが大学生の子ども
26/09/23 13:52:12
人は誰でも考え方の偏りがあって、それが強く出て個性や癖やこだわりに結びついてるんだけど、通常ならうまくバランスが取れるものが、うつになるとバランスが取れなくなってゼロ百思考とか、べき思考とか、そういうのから抜け出せなくなる。 カウンセリングでは、カウンセラーと会話していく中で、考え方の癖を見つけて本人が自力で修正できるように導いてくれる。 旦那さんのうつが二次障害なのであれば、カウンセリング自分で自分の心理状態を把握できるようになれば、ある程度はコントロールできるようになると思う。怒りを鎮める方法とか、気分の落ち込みを和らげる方法とか、自分で自分の取説を作ることで、コントロールしていける。 発達障害は治せないけど、うつは治せるし、うつに結びついてしまう考え方の癖も修正は可能だよ。 他の方もおっしゃってたように、夫婦で受けるのもいいと思う。主様のガス抜きになるのと、旦那さんとの付き合い方を学べるはずだから。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6 冷やしぜんざい
26/09/23 13:52:12
人は誰でも考え方の偏りがあって、それが強く出て個性や癖やこだわりに結びついてるんだけど、通常ならうまくバランスが取れるものが、うつになるとバランスが取れなくなってゼロ百思考とか、べき思考とか、そういうのから抜け出せなくなる。
カウンセリングでは、カウンセラーと会話していく中で、考え方の癖を見つけて本人が自力で修正できるように導いてくれる。
旦那さんのうつが二次障害なのであれば、カウンセリング自分で自分の心理状態を把握できるようになれば、ある程度はコントロールできるようになると思う。怒りを鎮める方法とか、気分の落ち込みを和らげる方法とか、自分で自分の取説を作ることで、コントロールしていける。
発達障害は治せないけど、うつは治せるし、うつに結びついてしまう考え方の癖も修正は可能だよ。
他の方もおっしゃってたように、夫婦で受けるのもいいと思う。主様のガス抜きになるのと、旦那さんとの付き合い方を学べるはずだから。
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