毎日毎日毎日毎日 へのコメント(No.3)

  • No.3 水なす

    26/09/17 11:37:51

    適度に体を動かしてるとだいぶ違うと思う
    時間がなければ
    日常生活でなるべく歩く
    階段使う
    でもいい
    私は運動でなんとかなってる
    40代後半からは運動の大切さが身に染みるよ

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