布団派?それともベッド派? へのコメント(No.19)

  • No.19 あんず飴

    26/09/15 18:58:15

    • 2 ベッド

    年取って足腰悪くなったら、お布団で寝られなくなりました
    まず横になるのが大変、寝てても硬くて腰が痛くなるし、起き上がるのも大変
    ベッド→お布団→ベッドで、ベッドで落ち着いてます
    あと、寝室は寝るためだけの部屋にしています(不眠症対策の一つ)
    タンス等は置かず、枕元に非常用の靴と持ち出し鞄を置くだけにしてます

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