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誘われてないのに出欠確認された
26/10/20 15:41:55
ダイエットに時間は関係ないよ。 薬は副作用が大きいから駄目。２日1回、5分の筋トレと、食事制限・・・食べなければ良いだけだから。 筋トレ：NHKの筋肉体のサーキットトレーニングの回を、2日に1回やればいい。5分。
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No.3 やればできるんだけどね
26/10/20 15:41:55
ダイエットに時間は関係ないよ。
薬は副作用が大きいから駄目。２日1回、5分の筋トレと、食事制限・・・食べなければ良いだけだから。
筋トレ：NHKの筋肉体のサーキットトレーニングの回を、2日に1回やればいい。5分。
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