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ママ友が毎回ビニール傘を返さない
とうもろこしの天ぷら
26/09/09 13:19:14
小柄な子とか基礎代謝1000くらいの人いるよね？ 1000キロカロリーとかお弁当2つでオーバーだよ？ふざけるな
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26/09/10 07:18:41
カツ丼にデザート付けたらあっという間に1000超えるよね 職場の60代女性、今は１日１食で体重キープできるようになったと言ってるよ 健康状態は問題ないらしい
返信
26/09/10 07:14:21
ネットで算出してもらった基礎代謝1030 身長１５３センチ４６キロ 活動量代謝は1800だそう でもこれは嘘 そんなに食べたら太るわい
26/09/10 00:49:27
筋肉つけたら基礎代謝高くなるよ？ がんばろう。 なかなかうまくいかないけどさ。
26/09/10 00:25:05
そんなことで腹立てる主って、反抗期の高校生かなんか？
26/09/09 23:34:14
運動すれば？
26/09/09 23:32:53
基礎代謝量は、ザックリ言うと、ただ寝て過ごすとき、生命を維持するために必要なカロリーですから、実際に消費するカロリーより低いです。 150cmなく６０kg前後の私ですが、中学時代は成長期の学生ということもあってか、１日に1600キロカロリー、バランスもざっくりとですが母と食事指導受けてました。
26/09/09 23:32:40
日本人女性は鍛えないし余計に低そうだよね
26/09/09 23:17:28
>>6 体重計で測定する基礎代謝は推定値であり低く出る傾向があります その日の身体の水分量でも変わってきますよ
26/09/09 14:35:18
>>9 中年というより更年期で太るとかは見かけるよ 実際どうなんだろうね
26/09/09 14:32:56
>>7 中年はそこまで急激に落ちない 運動して食事管理したら太らないよ
1件
26/09/09 14:27:59
>>6 「文句はパナソニックに言え」最高！！
26/09/09 14:16:23
ババアになるといきなり下がるよね やっぱホルモンバランスなのかしら
26/09/09 14:09:33
>>5 間違ってないよ失礼だな 文句あるならうちの体脂肪計作ったパナソニックに言ってくれる？
2件
26/09/09 13:47:36
>>3 それ計算間違ってない？ 計算サイトでもう一度確認してみてよ 1000以下なんて未就学児の基礎代謝だから
26/09/09 13:41:03
腹が立ったら寝かせれば〜 腹立つのり(原辰徳)
26/09/09 13:37:36
>>2 私は別に小柄でもないけど、基礎代謝988とかだったよ。ないからとか言われる筋合いないんだけど
26/09/09 13:30:23
基礎代謝量だけだとほぼ活動をしない人のカロリーだよ 活動代謝量ってもんがあるのご存じ？ 最低でもあと400～600kcaは必要だわ まずどんな小柄な子でも基礎代謝1000とかないから
26/09/09 13:19:58
筋肉つけようか。 後は、食べた分動くしかない。
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No.18 かき氷
26/09/10 07:18:41
カツ丼にデザート付けたらあっという間に1000超えるよね
職場の60代女性、今は１日１食で体重キープできるようになったと言ってるよ
健康状態は問題ないらしい
返信
No.17 おやつ代が増える
26/09/10 07:14:21
ネットで算出してもらった基礎代謝1030
身長１５３センチ４６キロ
活動量代謝は1800だそう
でもこれは嘘 そんなに食べたら太るわい
返信
No.16 流しそうめん
26/09/10 00:49:27
筋肉つけたら基礎代謝高くなるよ？
がんばろう。
なかなかうまくいかないけどさ。
返信
No.15 水なす
26/09/10 00:25:05
そんなことで腹立てる主って、反抗期の高校生かなんか？
返信
No.14 冷やしラーメン
26/09/09 23:34:14
運動すれば？
返信
No.13 水ようかん
26/09/09 23:32:53
基礎代謝量は、ザックリ言うと、ただ寝て過ごすとき、生命を維持するために必要なカロリーですから、実際に消費するカロリーより低いです。
150cmなく６０kg前後の私ですが、中学時代は成長期の学生ということもあってか、１日に1600キロカロリー、バランスもざっくりとですが母と食事指導受けてました。
返信
No.12 氷の消費が激しい
26/09/09 23:32:40
日本人女性は鍛えないし余計に低そうだよね
返信
No.11 冷凍うどんが救世主
26/09/09 23:17:28
>>6
体重計で測定する基礎代謝は推定値であり低く出る傾向があります
その日の身体の水分量でも変わってきますよ
返信
No.10 ガスパチョ
26/09/09 14:35:18
>>9
中年というより更年期で太るとかは見かけるよ
実際どうなんだろうね
返信
No.9 冷製パスタ
26/09/09 14:32:56
>>7
中年はそこまで急激に落ちない
運動して食事管理したら太らないよ
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No.8 ブルーベリー
26/09/09 14:27:59
>>6
「文句はパナソニックに言え」最高！！
返信
No.7 焼きなす
26/09/09 14:16:23
ババアになるといきなり下がるよね
やっぱホルモンバランスなのかしら
返信
1件
No.6 メロン
26/09/09 14:09:33
>>5
間違ってないよ失礼だな
文句あるならうちの体脂肪計作ったパナソニックに言ってくれる？
返信
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No.5 岩牡蠣
26/09/09 13:47:36
>>3
それ計算間違ってない？
計算サイトでもう一度確認してみてよ
1000以下なんて未就学児の基礎代謝だから
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1件
No.4 昭和の子どもの名言より
26/09/09 13:41:03
腹が立ったら寝かせれば〜
腹立つのり(原辰徳)
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No.3 メロン
26/09/09 13:37:36
>>2
私は別に小柄でもないけど、基礎代謝988とかだったよ。ないからとか言われる筋合いないんだけど
返信
1件
No.2 岩牡蠣
26/09/09 13:30:23
基礎代謝量だけだとほぼ活動をしない人のカロリーだよ
活動代謝量ってもんがあるのご存じ？
最低でもあと400～600kcaは必要だわ
まずどんな小柄な子でも基礎代謝1000とかないから
返信
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No.1 メロン
26/09/09 13:19:58
筋肉つけようか。
後は、食べた分動くしかない。
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