• No.15 冷やしおでん

    26/09/08 23:32:50

    去年から更年期に入って心身ともに不調が続いてる
    更年期だと感じたのは最初はホットフラッシュ(ス一パ一で買い物してたらいきなり汗が吹き出して全身汗だく)になって婦人科で血液検査したらエストロゲンが減少してるとの事。ホルモン療法と漢方治療してるけど精神的に落ち込みが激しくなったり何のやる気も起きなくて家事もしんどいし旦那と話してもイライラするし身体もしんどい
    これが後何年続くかと思ったらマジで辛い。
    仕事は元々週3日だったんだけど今は週2日にセ一ブした
    ただ更年期は人によって年数は違うけどいつか必ず終わりが来るから心配しないでとクリニックの先生に言われたから辛いのは今だけだと自分に言い聞かせて毎日を過ごしてる

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