• No.53 食欲がなくて献立が決まらない

    26/09/04 18:18:23

    まず意識を変える
    今回お友達と会ったことで、自分の姿に目を向けてハッとしたと思います
    そのことで意識のスイッチが入ったと思います。

    体型を変えることが一番変化を感じます、若返ります
    汗かいていくと肌質が変化します。私はホットヨガとサウナ、朝ウォーキングで改善しました。
    出来る限りプロに触れ教えてもらい、髪型も皮膚科の意見をもらうのが最短距離だと思っています。

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