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バス旅行で1人参加の人に付きまとわれた
9d0827aeb13f0
26/08/25 13:44:48
>>22 やはり私弱いですよね なんかずっと不安を抱えてます。 たしかに子育て中はバタバタし過ぎてたし、仕事で疲れて変なこと考えなかったですもんね。 認知行動療法… どんなのだろう…
e017ff67728f1
26/08/25 13:59:13
>>33 私も弱いから安心して 堂々たる不安神経症だもの笑 でもここのコメント勉強になったよ 主さんも試行錯誤しながら乗り切っていこうよ 50歳過ぎて子ども自立すると多かれ少なかれ不安になったり 空の巣症候群みたいになったり、誰でも何かしらあるものだと思うよ 私の場合最初に不安神経症が発覚した時は 犬を飼い始めた→自動的に毎日ウォーキング で随分良くなった
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.33 主 フルーツポンチ
9d0827aeb13f0
26/08/25 13:44:48
>>22 やはり私弱いですよね
なんかずっと不安を抱えてます。
たしかに子育て中はバタバタし過ぎてたし、仕事で疲れて変なこと考えなかったですもんね。
認知行動療法…
どんなのだろう…
No.34 生春巻き
e017ff67728f1
26/08/25 13:59:13
>>33
私も弱いから安心して
堂々たる不安神経症だもの笑
でもここのコメント勉強になったよ
主さんも試行錯誤しながら乗り切っていこうよ
50歳過ぎて子ども自立すると多かれ少なかれ不安になったり
空の巣症候群みたいになったり、誰でも何かしらあるものだと思うよ
私の場合最初に不安神経症が発覚した時は
犬を飼い始めた→自動的に毎日ウォーキング
で随分良くなった
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