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病院の予約、夕方は学校帰りの子に譲ってと
ビシソワーズ
26/08/19 11:51:05
土曜日に体験行きます 楽しみ
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26/08/19 12:04:51
インストラクターの立場です。 ぜひ、楽しんでくださいね。無理はしないで、水分もこまめに補給してください。
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1件
26/08/19 12:18:00
ホットヨガは体質的に合う人にはとても楽しいものだから、良いヨガライフを。 ラバだったら色々勧められるけど必要無いものは断ってOKよ。
ぴよぴよ
26/08/19 12:49:30
>>1 わあ！インストラクターの方なんてすごい！ 行くのがますます楽しみになりました！
26/08/19 12:50:29
>>2 ラバです 体験なのに電話がすごいです笑 断ります笑
26/08/19 13:05:15
ホットヨガって邪道だと思います
26/08/19 13:25:49
エアコン消せば家でできるだろ
26/08/19 13:32:31
羨ましい〜 一度行ったけど暑いと蕁麻疹出るから無理だった〜笑 ギリいけるかなと思ったんだけど… 楽しんでね〜！
26/08/19 13:34:07
>>6 なんで？
26/08/19 13:35:08
>>8 あーそれは辛いですね 10年前にもホットヨガ通ってて久しぶりの再会です 楽しんできます♪
26/08/19 13:39:04
>>9 ggrks
26/08/19 13:47:08
消費カロリー1時間300キロカロリーだよ！すごいね。
26/08/19 13:49:12
ババアだらけ臭い
26/08/19 13:54:26
>>12 カロリーの問題は関係ないかな
26/08/19 13:58:57
>>14 カロリー気にしないの？！
26/08/19 14:00:06
通っていたけど他人の汗や息が気持ち悪くて辞めた
26/08/19 14:06:26
>>15 なぜかダイエットカテゴリーに行ったけど運動不足解消とか血行良くしたいからダイエット関係ないからね
26/08/19 14:07:41
通ってるかた？って聞いてるのに無関係がなぜごちゃごちゃ言うの？
26/08/19 14:10:09
熱中症になりに行くんでしょう ホットヨガって
26/08/19 14:12:38
普通のヨガでよくない？！
26/08/19 14:14:22
私も興味あるよ。身体硬いとホットヨガの方が良いみたいだよね。
3件
26/08/19 14:14:57
体臭キツい人がいるとやばい
26/08/19 14:18:37
>>21 は？
26/08/19 14:19:55
>>23 レス主さんがホットヨガ始めた理由はなんなの？
26/08/19 14:20:54
余談だけどタトゥーあってもいいのかな？
26/08/19 14:27:03
>>21 ソースは？
26/08/19 14:28:40
以前やっていたことあるが、私には合わなかった。熱が籠もりやすいタイプなのできつかったわ。 普通のヨガの方がやった後の爽快感は大きいと思うよ。
26/08/19 14:33:25
過呼吸起こしてやめました
26/08/19 14:34:51
>>26 主さんが体験行こうとしてるラバのプロデュースするYogafullと言うのに書いてあったけど、実際に通ってる人の感想聞きたかったんだけど。違うの？
26/08/19 14:35:09
コロナ禍前まで暇潰しで通った 新店舗で綺麗でシャワーもあるし快適でしたよ
26/08/19 14:43:26
>>21 スタジオが温かいから硬い体がほぐれるみたいなことを言う人もいますが、あまり関係ないと思います。 普通のヨガも十分に準備運動をして関節周りや筋肉をほぐしてからしか取りかからないので。ベテランでも最初はゆっくり無理ない所から徐々に筋肉や腱を伸ばすイメージ。徐々に体が温かくなり、少し汗ばんだ所で本格的にヨガに突入でした。下手に端折ると怪我するし。 私の通っていたところは逆にホットヨガは中にいる時間が短めで、準備運動も普通に比べ端折っていた。そのかわりポーズも無理のない緩やかな動きが多かった。勿論ハードなコースもあるが、あくまで関節や筋肉に負荷がかからないタイプ。 高温多湿で心肺機能に負荷かけて、汗かいて、運動量を増やすのが目的かなと思います。硬い体に向いているとかではないと思います。先生に言わせると時間が短いから忙しい人向け。
26/08/19 14:44:46
>>31 詳細ありがとうございます。
26/08/19 15:09:00
>>11 古…
26/08/19 15:15:34
室温と湿度の高さから自律神経を乱して「２年しばり」が終わった後すぐ辞めました （月払いが少し安いけど２年以内に辞めると違約金が発生する）
26/08/19 15:21:12
>>33 ね、にちゃん気取り？笑ったわ
26/08/19 15:21:25
出産前までラバ行ってた 参加者が多いクラスはぶつからないように気をつかうからすごい嫌だった あといろいろ健康食品を勧められた ロッカーが狭いのもいや
26/08/19 15:22:14
途中で投稿してしまった… でもホットヨガは楽しかったから主さんも楽しんできて
26/08/19 15:24:01
>>5 断るのに体験行くの？
26/08/19 15:25:16
>>35 にちゃんて何？
26/08/19 15:29:17
男子もいるの？
26/08/19 15:30:20
>>36 クラスに上限ないのかなぁ？
26/08/19 15:32:36
いいなー私もしたい でも無理に勧誘とかされないの？
26/08/19 15:35:19
>>41 予約人数が限られてるから上限はあるはず 満員の時はロッカーもスタジオも地獄だった
26/08/19 15:36:20
食いこみが気にならない？
26/08/19 15:37:44
>>42 水は持って行くの面倒で勧誘された時に契約した 今もあるのかな？ 健康食品のキャンペーンやってる時は勧誘がすごかったけど考えてみるとか味が苦手とか断ってた
26/08/19 15:48:23
楽しいよ 正しくポーズ取れるようになると本当に疲れるし筋肉痛になったこともあるけど、5キロ痩せて体の痛みが無くなって体力ついた 今は行かないとスッキリしない 体験後の入会勧誘はしつこめ 水は水素水じゃなくて自宅から水筒でもいい ウェアセットはいらない ユニクロとか通販で安いのでも十分 続いたら好きなの買ったらいい
26/08/19 15:56:18
普通のヨガの方がいいって聞く
26/08/19 16:05:22
>>38 へ？なにが？
26/08/19 16:06:36
>>43 そうだよね、予約人数決まってるよね そんなギチギチになるのかな
26/08/19 16:38:34
ホットヨガ通ってたけど、行っててよかった(妊娠でやめた)。 先生たちかわいくて素敵だし、楽しかったし、姿勢良くなって首と手足長くなったねって言われた。 体重は減らなかったけど、見た目はかわったよ。
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26/10/14 16:02:51
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 うな丼
26/08/19 12:04:51
インストラクターの立場です。
ぜひ、楽しんでくださいね。無理はしないで、水分もこまめに補給してください。
返信
1件
No.2 夏野菜カレー
26/08/19 12:18:00
ホットヨガは体質的に合う人にはとても楽しいものだから、良いヨガライフを。
ラバだったら色々勧められるけど必要無いものは断ってOKよ。
返信
1件
No.3
No.4 主 ビシソワーズ
26/08/19 12:49:30
>>1
わあ！インストラクターの方なんてすごい！
行くのがますます楽しみになりました！
返信
No.5 主 ビシソワーズ
26/08/19 12:50:29
>>2
ラバです
体験なのに電話がすごいです笑
断ります笑
返信
1件
No.6 ガスパチョ
26/08/19 13:05:15
ホットヨガって邪道だと思います
返信
1件
No.7 シャーベット
26/08/19 13:25:49
エアコン消せば家でできるだろ
返信
No.8 ポキ丼
26/08/19 13:32:31
羨ましい〜
一度行ったけど暑いと蕁麻疹出るから無理だった〜笑
ギリいけるかなと思ったんだけど…
楽しんでね〜！
返信
1件
No.9 主 ビシソワーズ
26/08/19 13:34:07
>>6 なんで？
返信
1件
No.10 主 ビシソワーズ
26/08/19 13:35:08
>>8
あーそれは辛いですね
10年前にもホットヨガ通ってて久しぶりの再会です
楽しんできます♪
返信
No.11 青じそ
26/08/19 13:39:04
>>9
ggrks
返信
1件
No.12 給食のありがたみを実感
26/08/19 13:47:08
消費カロリー1時間300キロカロリーだよ！すごいね。
返信
1件
No.13 冷やしたぬきそば
26/08/19 13:49:12
ババアだらけ臭い
返信
No.14 主 ビシソワーズ
26/08/19 13:54:26
>>12
カロリーの問題は関係ないかな
返信
1件
No.15 給食のありがたみを実感
26/08/19 13:58:57
>>14
カロリー気にしないの？！
返信
1件
No.16 麦茶作りが追いつかない
26/08/19 14:00:06
通っていたけど他人の汗や息が気持ち悪くて辞めた
返信
No.17 主 ビシソワーズ
26/08/19 14:06:26
>>15
なぜかダイエットカテゴリーに行ったけど運動不足解消とか血行良くしたいからダイエット関係ないからね
返信
No.18 主 ビシソワーズ
26/08/19 14:07:41
通ってるかた？って聞いてるのに無関係がなぜごちゃごちゃ言うの？
返信
No.19 そうめん
26/08/19 14:10:09
熱中症になりに行くんでしょう
ホットヨガって
返信
No.20 コンロの前に立ちたくない
26/08/19 14:12:38
普通のヨガでよくない？！
返信
No.21 ざるそば
26/08/19 14:14:22
私も興味あるよ。身体硬いとホットヨガの方が良いみたいだよね。
返信
3件
No.22 さくらんぼ
26/08/19 14:14:57
体臭キツい人がいるとやばい
返信
No.23 おかひじき
26/08/19 14:18:37
>>21
は？
返信
1件
No.24 ざるそば
26/08/19 14:19:55
>>23
レス主さんがホットヨガ始めた理由はなんなの？
返信
No.25 弁当の傷みが気になる
26/08/19 14:20:54
余談だけどタトゥーあってもいいのかな？
返信
No.26 生春巻き
26/08/19 14:27:03
>>21
ソースは？
返信
1件
No.27 ぶっかけうどん
26/08/19 14:28:40
以前やっていたことあるが、私には合わなかった。熱が籠もりやすいタイプなのできつかったわ。
普通のヨガの方がやった後の爽快感は大きいと思うよ。
返信
No.28 デラウェア
26/08/19 14:33:25
過呼吸起こしてやめました
返信
No.29 ざるそば
26/08/19 14:34:51
>>26
主さんが体験行こうとしてるラバのプロデュースするYogafullと言うのに書いてあったけど、実際に通ってる人の感想聞きたかったんだけど。違うの？
返信
No.30 冷やしぜんざい
26/08/19 14:35:09
コロナ禍前まで暇潰しで通った
新店舗で綺麗でシャワーもあるし快適でしたよ
返信
No.31 ぶっかけうどん
26/08/19 14:43:26
>>21
スタジオが温かいから硬い体がほぐれるみたいなことを言う人もいますが、あまり関係ないと思います。
普通のヨガも十分に準備運動をして関節周りや筋肉をほぐしてからしか取りかからないので。ベテランでも最初はゆっくり無理ない所から徐々に筋肉や腱を伸ばすイメージ。徐々に体が温かくなり、少し汗ばんだ所で本格的にヨガに突入でした。下手に端折ると怪我するし。
私の通っていたところは逆にホットヨガは中にいる時間が短めで、準備運動も普通に比べ端折っていた。そのかわりポーズも無理のない緩やかな動きが多かった。勿論ハードなコースもあるが、あくまで関節や筋肉に負荷がかからないタイプ。
高温多湿で心肺機能に負荷かけて、汗かいて、運動量を増やすのが目的かなと思います。硬い体に向いているとかではないと思います。先生に言わせると時間が短いから忙しい人向け。
返信
1件
No.32 ざるそば
26/08/19 14:44:46
>>31
詳細ありがとうございます。
返信
No.33 アイス代がかさむ
26/08/19 15:09:00
>>11 古…
返信
1件
No.34 冷やしうどん
26/08/19 15:15:34
室温と湿度の高さから自律神経を乱して「２年しばり」が終わった後すぐ辞めました
（月払いが少し安いけど２年以内に辞めると違約金が発生する）
返信
No.35 主 ビシソワーズ
26/08/19 15:21:12
>>33
ね、にちゃん気取り？笑ったわ
返信
1件
No.36 料理したそばからなくなる
26/08/19 15:21:25
出産前までラバ行ってた
参加者が多いクラスはぶつからないように気をつかうからすごい嫌だった
あといろいろ健康食品を勧められた
ロッカーが狭いのもいや
返信
1件
No.37 料理したそばからなくなる
26/08/19 15:22:14
途中で投稿してしまった…
でもホットヨガは楽しかったから主さんも楽しんできて
返信
No.38 ソフトクリーム
26/08/19 15:24:01
>>5
断るのに体験行くの？
返信
1件
No.39 アイス代がかさむ
26/08/19 15:25:16
>>35
にちゃんて何？
返信
No.40 巨峰
26/08/19 15:29:17
男子もいるの？
返信
No.41 主 ビシソワーズ
26/08/19 15:30:20
>>36
クラスに上限ないのかなぁ？
返信
1件
No.42 冷やしぜんざい
26/08/19 15:32:36
いいなー私もしたい
でも無理に勧誘とかされないの？
返信
1件
No.43 料理したそばからなくなる
26/08/19 15:35:19
>>41
予約人数が限られてるから上限はあるはず
満員の時はロッカーもスタジオも地獄だった
返信
1件
No.44 白なす
26/08/19 15:36:20
食いこみが気にならない？
返信
No.45 料理したそばからなくなる
26/08/19 15:37:44
>>42
水は持って行くの面倒で勧誘された時に契約した
今もあるのかな？
健康食品のキャンペーンやってる時は勧誘がすごかったけど考えてみるとか味が苦手とか断ってた
返信
No.46 ところてん
26/08/19 15:48:23
楽しいよ
正しくポーズ取れるようになると本当に疲れるし筋肉痛になったこともあるけど、5キロ痩せて体の痛みが無くなって体力ついた
今は行かないとスッキリしない
体験後の入会勧誘はしつこめ
水は水素水じゃなくて自宅から水筒でもいい
ウェアセットはいらない
ユニクロとか通販で安いのでも十分
続いたら好きなの買ったらいい
返信
No.47 子どもが同じものしか食べない
26/08/19 15:56:18
普通のヨガの方がいいって聞く
返信
No.48 主 ビシソワーズ
26/08/19 16:05:22
>>38
へ？なにが？
返信
No.49 主 ビシソワーズ
26/08/19 16:06:36
>>43
そうだよね、予約人数決まってるよね
そんなギチギチになるのかな
返信
No.50 オーブンを使いたくない
26/08/19 16:38:34
ホットヨガ通ってたけど、行っててよかった(妊娠でやめた)。
先生たちかわいくて素敵だし、楽しかったし、姿勢良くなって首と手足長くなったねって言われた。
体重は減らなかったけど、見た目はかわったよ。
返信