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給食だけ食べにくるのはずるい？
26/08/31 19:45:52
>>23 私、以前は「イヤだ」「頭にきた」って思うことは悪いことだと思っていたんです。 そんなふうに思う自分を責めていました。 でも今は、そんな時こそ自分と会話します。 「そりゃあ、頭にきて当然だよ！」 「わかる、わかる、その気持ち！」 みたいな感じで。 ネガティブになった時、私は「私の友達」になるんですね😅
26/09/01 11:13:25
>>26 自分と会話すること、とても良いと思う。 話がずれるけど…。 例えば、子供の頃の嫌だった事をふと思い出すと、しばらく記憶を反芻してしまって、また嫌な気持ちになってた。でも、今は大人の自分が子供の自分に「ダイジョブ！！」って話しかけてハグしてあげてる。ラジオでそんな風に聴いてから、思い出すと過去の自分を励ましてます。 おこもりさんの私はリア友が夫も兼ねるダンさんだけなので笑、私が私の友達になるって意味、新鮮に思いました…。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.26 うな重
26/08/31 19:45:52
>>23
私、以前は「イヤだ」「頭にきた」って思うことは悪いことだと思っていたんです。
そんなふうに思う自分を責めていました。
でも今は、そんな時こそ自分と会話します。
「そりゃあ、頭にきて当然だよ！」
「わかる、わかる、その気持ち！」
みたいな感じで。
ネガティブになった時、私は「私の友達」になるんですね😅
No.27 ちゃー
26/09/01 11:13:25
>>26
自分と会話すること、とても良いと思う。
話がずれるけど…。
例えば、子供の頃の嫌だった事をふと思い出すと、しばらく記憶を反芻してしまって、また嫌な気持ちになってた。でも、今は大人の自分が子供の自分に「ダイジョブ！！」って話しかけてハグしてあげてる。ラジオでそんな風に聴いてから、思い出すと過去の自分を励ましてます。
おこもりさんの私はリア友が夫も兼ねるダンさんだけなので笑、私が私の友達になるって意味、新鮮に思いました…。
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