夜中に目が覚める へのコメント(No.6)

  • No.6 ぶっかけうどん

    26/08/09 08:47:58

    私もそう
    下手すると1時間睡眠の時もある
    内科の主治医に言ったら
    自律神経の乱れですね〜との事
    薬を勧められたけど辞めた
    体を使う仕事に変えて動くようになったら
    少し睡眠時間長くなりました
    それでも4時間くらいだけど

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