子供が野菜食べない、、

小学生の低学年なんだけど同じく中々野菜食べない
初めて見る野菜とかは食べてみるんだけど野菜の副菜とか作り置き系の食べが悪い
まったく食べないとかじゃないんだけどバランスよく食べてほしいよね
うちの子はチーズが好きだからチーズと野菜の副菜とかならパクパク食べるけど毎回チーズばっか取らせるのも嫌だし難しい

野菜の絵本読んだら？
大きくなれば食べるのもあるし、そのまま嫌いなのもある。

好きそうなドレッシングかけてもだめ？

故小林カツ代さんが話していたエピソードに、子どもが好き嫌いをしても無理に食べさせず見守るだけにしていたそうです。でも、必ず定期的に嫌いな物も調理して出していたって。食べる、食べないは別として世の中にこういう物があると知っているだけで違うって。なるほどなあ、と思いました。見た事もない物って、それだけで食べる事へのハードルが上がるものね。私も、偏食がかなり多かったですが、成長するにつれて食べられる物も増えてきました。作る方もあまり躍起にならなくても、いつか食べるさ、くらいで良いのでは？かと言って、好きなものばかりでもダメだとは思うけれど。

大きくなっても食べない子は食べない子もいる…と思う
うちは体調不良以外で残すと食後のおやつなしのシステムなので食べます

野菜のどれが嫌いとかあれば教えてー
たとえばピーマンなら、縦切りにして生でパリパリ食べるのが1番苦くない、
(うちの子の幼稚園だと幼稚園の畑のピーマンはみんなで生で食べる)とか
野菜ごとに食べやすい食べ方あるよ

あるあるだよね。
まだ小さいうちなら、野菜の出てる絵本とか読んで「ピーマンさんが食べてって言ってるよ〜」とか。あと知り合いがくれた畑の野菜とかはチャンスで、「◯さんのくれた野菜だよ！大事に育てたから美味しそうだね〜どんな味がするかな」とかで興味を持てば食べたりするよね。

うちの上の子もじゃがいもとトマト以外食べなかったけど、高校生の今は大抵のもの食べるようになったよ。無理に食べさせようとしてケンカしたら余計に嫌いになっちゃうから、皆さんの言うように絵本とかで誘導してもいいかもね。あとは好きなキャラが野菜食べてるところをテレビで見たり。
下の子は親が楽しそうに食べてると興味持つタイプだったから、パパママがすっごく美味しそうに食べてるの見せるのもいいかもね。

うちの子は人参の味が嫌いらしいけど
細いせん切りの人参しりしり
カレーとかシチュー系の濃い味付けだと食べられる
ピーラーで極薄にピラピラさせたら案外何に入れても食べられるよ
見た目で食べる子ならゆで人参とかパプリカ星や花の型抜きで抜かせたら食べないかなあ

自分が子供の頃、嫌いな物を無理に食べろとは言われずに育った。
ある日突然、食べてみようかなという気になって自然と何でも食べるようになったので
我が子にも無理強いしていない。
3歳の頃は食べられる野菜なんて数える程度(ジャガイモ、玉ねぎとか)だったけど、小学校くらいから何でも食べるようになったよ

あと、うちの子の場合しめじ、前ににっがいやつに当たってからは
しめじのかさを見つけると
しめじはいらない！！ってなるから
作る時点で刻むか
出来てから取り分けるときに子どものしめじははさみで細かく刻んでる
野菜をどんなものでも何でも
初見だろうがどの形状だろうが気にせずもりもりと食べれるか食べれないかは大人になってもなんとも言えないと思う
私自身未だにゴーヤとモロヘイヤとすりおろしたトロロ無理
一つ一つの食材の食べられる形状や味つけを探っていくしかないんじゃないかなあ

さっくしてみたら？

>>9
型抜き人参はしてたな～
茹でて柔らかくした人参で子供が作ってね
カレーやサラダの上にトッピングして
苦手な人参ちゃんと食べてたよ

うちは上の子は野菜好きだけど下の子は少し野菜嫌いで親の育て方や私の料理云々じゃないんだと思えたからあまり神経質に悩まずに済んだところはある
で、中学生の今も野菜はやっぱり苦手だから
箸をつける前に減らしたりはあるけど給食では特に問題もなかったし、小さい頃苦手だったけど好きな野菜(トマト、胡瓜、レタス)もあるからまあこれ位でいいかという気持ち

野菜をミキサーでドロドロにソースにして、チキンにかけてみるとか

私は栄養が足りていればいいので、すり下ろしてカレーやシチュー、スープに混ぜたわ。ホットケーキにも入れたな。

小学生くらいから好き嫌い矯正し始めたよ。
3歳は食べ物自体食べなくなるから食べれるものを食べさせてた。カルシウムなら牛乳ダメならチーズとかビタミンなら野菜ダメなら果物。栄養だけ気をつければ問題ないと思う。持論だけど。
小学生に入ってピーマンとか嫌いなもの少量ずつ一切れから始めて食べれるようになったよ。

アレルギーの可能性もあるし、本当に苦手なものは成長しても食べられないよ

食わず嫌いなら食べられる可能性はある

いずれにしても無理強いしない方がいいと思う

お母さんやお父さん、ジジババ等の身近に居る大人の味覚は、どうでしょうか。

私の家系はカツオのお刺身が代々苦手です。アレルギーではなくて大人になっても単純に食わず嫌いでした。

子供達は二卵性の双子なのですが、1人は食べて1人は食べないどころではなく薫りも触感も味覚も受け付けない的なことを話していました。

主人は大好物です。私は産後から健康のために多少食べますが、やはり美味しいとは思えないです。

環境なのか遺伝子なのかはわからないですが、努力だけでは中々難しいことも世の中往々にしてあると思います。

英語や塾の課金等と同じで親御さんの努力や工夫だけの問題ではないと思いますよ。

うちは長男野菜一切食べれなかったわ。特にキュウリとかなんか青臭いのがダメらしくてひどい時は壁に穴開くくらい暴れてた。臭いと食感がダメらしいが、家族以外の食事はどうしてるのかなって気になる
下の子は全然問題ない。逆にセロリとか匂いが強いのが好きらしくてただそれだけ食べてる。あとゴーヤとかピーマンとか苦味があるのも好きでそれだけ炒めて食べたり。これもこれでなんかどうかなって気もする

野菜餃子は？

偏食も「成長の証」ということで、見守りながら定期的に「食べてごらん」とすすめたらいいよ。
もう少し大きくなると「こういう理由で嫌い」が言えるようになるから、「気持ち悪い」とか「おえってなる」と言ったら、それは軽いアレルギーとか体が受け付けないので無理強いしないようにする。

うちの子たちには「食べものにはいろんな栄養があって、いろいろ満遍なく食べないとダメなんだよ」と説明して、「グループ」で教えて「人参が嫌いでもほうれん草は食べようね」とか言ってたら、それなりに食べるようになった。

私の周り3歳5歳で短期的な偏食になった子多いからそういう時期なのかもね。
私は教育の一環で家庭菜園してたので、トマトの湯剥きを見せてみたり(自然と剥けるの見た目で楽しめるよ)、トマトの色でとか火を通す通さないで味の違いを比べてみたり、火を通す実験の結果人参やカリフラワーも案外生が好きだと判明したり(フニャッとした食感苦手になったらしくポリポリガリガリ系は好きな事判明、と同時に火を通して当たり前だったのに生で食べられる野菜沢山あること知れて良かった)、苦味センサーに蓋してくれる油(マヨとかオリーブオイルとか)に頼ったり…「実験」と称して子供と色々試してみてた。
生のセロリや人参とかもオヤツで出してあげたらずっと食べてたから、火を通す食事で食べなくてもオッケーにしてたよ。
私も離乳食の時から面白くて栄養の事とかも少し調べてたので「栄養」でカテゴライズして、こっちが食べられなくても似た栄養のコレ食べたからオッケーとかもありだった。
そのほうが親もプレッシャーないしね。

>>19
うちはポリポリ好きだからきゅうり大好きだったけど、ゴーヤーやピーマンも味わい方知った瞬間から今高校生だけどずっと好きみたい。
ピーマンは、鼻を澄ますと花の香がするって言い出してからめちゃくちゃ好きで、ゴーヤーはなぜか生のスライス食べてたわ（笑）コレもポリポリ系だからか知らんけど。
セロリも息子が偏食迎えなければ接点ない食べ物だったんだけど、息子の偏食の経験のおかげで今は一本だと足りないので株？房？で買ってる（笑）
癖強いの試すのも良いかもしれないね。

見た目で敬遠してるのなら、原形が分からないくらいに刻むか、すり潰すしかないんじゃないかなあ。

3歳はすり潰して食べさせるしかない
元気なら大丈夫よ
好き嫌いのあるなしより健康第一

すっごい分かります。うちの子もどんどん食べなくなって、野菜も肉も魚も卵も食べなくなった。今4歳で最近は去年食べた果物もあまり食べない。栄養士にも相談したけど、結局身長と体重が増えてるなら大丈夫と言われました。
もう、炭水化物とタンパク質が摂取できれば最低限良いやと諦めてます。
色の濃い野菜って刻んでもすり潰しても見えるんですよね。包んでも齧った隙間から見えてしまう。内緒で入れてたらもう私の手料理は食べなくなったので止めました。
いつか食べてくれると信じて祈るだけです。