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家に体重計、ある？
26/07/26 14:21:01
私も酸化マグネシウムをずっと飲んでる。 朝だけだけど割と効く。効かないときは朝と夜。 昔からかなり頑固な便秘体質だけど、酸化マグネシウムを飲むようになって解消したよ。 酷い人には、一般的に便秘に効くと言われる食べ物なんか全く効果がないと思う。 寝る前にお腹のマッサージ（強め）をするのも効くよ。 自慢じゃないけど、私は学生時代に21日の便秘記録を持ってます。 少々腐ったものを食べてもお腹は下しません。
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古トピの為、これ以上コメントできません
26/07/26 15:21:54
>>14 酸化マグネシウムは毎日飲んでいてクセにならない？
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No.14 ラムネ
26/07/26 14:21:01
私も酸化マグネシウムをずっと飲んでる。
朝だけだけど割と効く。効かないときは朝と夜。
昔からかなり頑固な便秘体質だけど、酸化マグネシウムを飲むようになって解消したよ。
酷い人には、一般的に便秘に効くと言われる食べ物なんか全く効果がないと思う。
寝る前にお腹のマッサージ（強め）をするのも効くよ。
自慢じゃないけど、私は学生時代に21日の便秘記録を持ってます。
少々腐ったものを食べてもお腹は下しません。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.29 冷製コーンスープ
26/07/26 15:21:54
>>14
酸化マグネシウムは毎日飲んでいてクセにならない？