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松居一代、ブログで熊本地震について言及「注目集まる」
26/07/24 08:14:47
ヨガ、軽い筋トレ、ウォーキング、水泳をやってるアラカン この中でも朝10分ぐらいのヨガ動画は身体がリフレッシュするよ お金かからないしオススメ ランニングは腰椎すべり症になって7年前にやめたけど やめて正解、40半ば過ぎてやるものじゃないと実感 体に悪過ぎた 骨粗鬆症にまでなったし
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No.3 冷やしうどん
26/07/24 08:14:47
ヨガ、軽い筋トレ、ウォーキング、水泳をやってるアラカン
この中でも朝10分ぐらいのヨガ動画は身体がリフレッシュするよ
お金かからないしオススメ
ランニングは腰椎すべり症になって7年前にやめたけど
やめて正解、40半ば過ぎてやるものじゃないと実感
体に悪過ぎた
骨粗鬆症にまでなったし
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