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＜集計＞姉妹で仲良し？仲悪い？
26/07/23 12:59:21
>>7 腎臓っておしっこだよね たんぱく質より塩分過多が良くないんじゃない？
26/07/23 13:10:38
>>8 はい、腎臓は血液から不要な成分を濾過して尿として排泄する臓器です。 たんぱく質が代謝される際に生じる老廃物（尿素窒素など）を腎臓が濾過する際に、腎臓の糸球体（濾過フィルター）に過度な負担が強いられ腎臓病になりやすいことが分かっています。 ボディビルダーやスポーツ選手で腎臓を悪くする人は大抵過剰なたんぱく質が原因です。 またたんぱく質を消化すると有害なアンモニアが体内発生しますが、肝臓がこれを無毒化する処理を強いられるので肝臓にも負担がかかります。 たんぱく質は一回に吸収できる限界量が決まっているので、一度に沢山摂取しても吸収されず体内でゴミになるだけなので、「適量」が良いですね。
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No.8 冷製コーンスープ
26/07/23 12:59:21
>>7
腎臓っておしっこだよね
たんぱく質より塩分過多が良くないんじゃない？
No.12 モロヘイヤのおひたし
26/07/23 13:10:38
>>8
はい、腎臓は血液から不要な成分を濾過して尿として排泄する臓器です。
たんぱく質が代謝される際に生じる老廃物（尿素窒素など）を腎臓が濾過する際に、腎臓の糸球体（濾過フィルター）に過度な負担が強いられ腎臓病になりやすいことが分かっています。
ボディビルダーやスポーツ選手で腎臓を悪くする人は大抵過剰なたんぱく質が原因です。
またたんぱく質を消化すると有害なアンモニアが体内発生しますが、肝臓がこれを無毒化する処理を強いられるので肝臓にも負担がかかります。
たんぱく質は一回に吸収できる限界量が決まっているので、一度に沢山摂取しても吸収されず体内でゴミになるだけなので、「適量」が良いですね。
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