理想の体型を100点とすると へのコメント(No.1

  • No.1 ところてん

    26/07/18 17:34:29

    • 4 70点

    身体が硬くて、反り腰、猫背、太ってないのにお尻の下にダブつきがある。
    今ヨガと整体通ってる。せめて開脚160度くらい、お腹ぽっこり改善、猫背改善(背中で指が繋げる)まで頑張ろうかと。

    体重が少ない(BMI17)なのは諦めた。そういう体質だし、更年期の貧血気味が2キロ筋肉つけるのは、普通の生活(在宅勤務)してたら無理だ。

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