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だんじり祭りで2人死亡・16人重軽傷
26/07/16 14:56:26
7/16 体重 49.9キロ ⬛︎4日目 朝昼 酵素ドリンク 夜は梅流しを食べる 結果 体重−2.1キロ ウエスト−5センチ そりゃ2日半ほど水分だけなんやから体重は減るわな それよりウエストがかなり細くなった！多分むくみが取れたのかな？ 来週から有酸素運動と筋トレ再開しよー ファスティングは来月またやるかもー て事で今回は終わり
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No.8 主
26/07/16 14:56:26
7/16 体重 49.9キロ
⬛︎4日目
朝昼 酵素ドリンク
夜は梅流しを食べる
結果 体重−2.1キロ ウエスト−5センチ
そりゃ2日半ほど水分だけなんやから体重は減るわな
それよりウエストがかなり細くなった！多分むくみが取れたのかな？
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