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老後は子供や孫に囲まれて過ごしたい？
26/07/11 18:38:43
カロリー計算は難しいから、とりあえず晩御飯は腹八分くらいで。寝る2時間前は何も食べないとか。 少しでも痩せたら 絶対 今より自信がつくよ。
26/07/11 20:48:35
>>18 ありがとうございます…。 本当、５キロでも痩せたら 気持ち少しは 嬉しくなるものなんですけどね… 今、抗ってるだけの自分に 気持ちと気合いを入れていかないと 駄目だと思います
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.18 冷やし中華
26/07/11 18:38:43
カロリー計算は難しいから、とりあえず晩御飯は腹八分くらいで。寝る2時間前は何も食べないとか。
少しでも痩せたら 絶対 今より自信がつくよ。
No.35 主 うなぎが高すぎる
26/07/11 20:48:35
>>18
ありがとうございます…。
本当、５キロでも痩せたら
気持ち少しは
嬉しくなるものなんですけどね…
今、抗ってるだけの自分に
気持ちと気合いを入れていかないと
駄目だと思います
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