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夫の食事スタイルが色々気になる
26/07/10 20:55:34
運動不足や睡眠不足の可能性も。運動不足でカロリー過多だとストレスがたまるし便秘から体調不良、睡眠時間=記憶を整理する時間が取れないと、情報が脳内で混乱していずれも癇癪に繋がる。
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古トピの為、これ以上コメントできません
26/07/10 21:00:40
>>9 食事内容に原因がある場合も。朝にタンパクを摂らない、カルシウムが足りない、肉ばかりで野菜の摂取量が少ない。加えて、直射日光を浴びてないと、ビタミンDが足りなくなるので、日向ぼっこも精神の健康に必要。
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No.9 冷製コーンスープ
26/07/10 20:55:34
運動不足や睡眠不足の可能性も。運動不足でカロリー過多だとストレスがたまるし便秘から体調不良、睡眠時間=記憶を整理する時間が取れないと、情報が脳内で混乱していずれも癇癪に繋がる。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.10 冷製コーンスープ
26/07/10 21:00:40
>>9 食事内容に原因がある場合も。朝にタンパクを摂らない、カルシウムが足りない、肉ばかりで野菜の摂取量が少ない。加えて、直射日光を浴びてないと、ビタミンDが足りなくなるので、日向ぼっこも精神の健康に必要。