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兄夫婦と同居の実母が１万円生活
26/07/06 11:12:13
胃を悪くして、うどんとか豆腐、納豆、よく煮込んだ鍋くらいしか食べなくなったら 全く減らなかった体重がどんどん減ったよ 今普通に食べてるなら、一度お菓子や脂っこいものを避けるとか内容を変えてみるのもいいかも もちろん運動するのも健康のためにはおすすめだけどね
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No.11 ホッキガイ
26/07/06 11:12:13
胃を悪くして、うどんとか豆腐、納豆、よく煮込んだ鍋くらいしか食べなくなったら
全く減らなかった体重がどんどん減ったよ
今普通に食べてるなら、一度お菓子や脂っこいものを避けるとか内容を変えてみるのもいいかも
もちろん運動するのも健康のためにはおすすめだけどね
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