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義実家で朝ご飯、作っておくべき？
26/07/06 15:21:20
仕事が忙しいとかもあるし毎回手作りのおやつとかは難しいですよね。私も仕事が遅いと夕飯をマックで買ってきて済ませる何てこともあります。でもそうでない日は出来るだけ家で肉や野菜をバランス良くとる様に考えたり子供達にも野菜や発酵食品などをとることで体の調子が整うことを教えてます。もしされていないならバランスの良い食事について親子で話し合ってみるのも良いかなと思いますね。体質もあるので太っているのが悪いとは思いませんが病気のリスクなどについては知っておいた方が良いかと思いました。
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No.112 タカラガイ
26/07/06 15:21:20
仕事が忙しいとかもあるし毎回手作りのおやつとかは難しいですよね。私も仕事が遅いと夕飯をマックで買ってきて済ませる何てこともあります。でもそうでない日は出来るだけ家で肉や野菜をバランス良くとる様に考えたり子供達にも野菜や発酵食品などをとることで体の調子が整うことを教えてます。もしされていないならバランスの良い食事について親子で話し合ってみるのも良いかなと思いますね。体質もあるので太っているのが悪いとは思いませんが病気のリスクなどについては知っておいた方が良いかと思いました。
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