ゆちちん、まにゃちんこんばんわ&#x{11:F995};今日は歯医者に行きました&#x{11:F9AD};固いもの食べれないから悲しい&#x{11:F9D3};&#x{11:F9AD};
ゆちちん風邪かぁ&#x{11:F9A9};大丈夫かにゃ&#x{11:F9D2};子供いると自分の体って後回しだよね&#x{11:F9AC};
今日はあまり食欲ない＆いっぱい散歩しました&#x{11:F9CE};
夜はサラダに焼き魚にウィンナーです&#x{11:F99A};

こんばんは&#x{11:F99A};&#x{11:F9A0}; 昨日から風邪で頭ボーっとしてる&#x{11:F9C7}; 昨日夜ラーメン炒飯セット食べて、プリンまで食べちゃった&#x{11:F9FC}; 一回狂うとダメだぁ&#x{11:F9AB}; 朝&#x{11:F8D0};ごはん、納豆、梅干し、おすいもの 昼&#x{11:F8D0};おにぎり、ｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞ 夜&#x{11:F8D0};エビフライ２ 大根味噌汁、マカロニサラダ少し、茹で海老とオニオンスライス、わかめ、キャベツのポン酢かけサラダ&#x{11:F8EE}; 書いてみるとかなり食べてる&#x{11:F9AA}; まにゃ&#x{11:F9D6};ｲﾌﾞ太&#x{11:F9D6}; まだ十日なんだね&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};あっと言う間&#x{11:F995}; ゆちは一月末からはじめたのにダメだ&#x{11:F9D0}; あとから体重計ってカキくるね&#x{11:F9CE}; 便秘でくるしい&#x{11:F9D1};

みんなぉはょ&#x{11:F995};
まだ始めて⑩日なんだね&#x{11:F9D1};昨日夜を抜いたおかげか65.5でした&#x{11:F9F8};今日も抜こう&#x{11:F99B};
ｲﾌﾞﾁｬﾝの方ゎ天気ぃぃの&#x{11:F9A8};ぅちゎ雨&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};でも今から銀行行かなきゃ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};

ん&#x{11:F9AE};いい天気&#x{11:F9C6};&#x{11:F992};
まにゃちん、ゆちちん、今日でダイエ⑩日だよ&#x{11:F9CF};&#x{11:F9A9};まぁ、ダイエ暦は長いが&#x{11:F9AC};（笑）
高校の時は⑦ｷﾛ落ちたのになぁ&#x{11:F9FC};

混みそう&#x{11:F9AB};夜抜きは体が飢餓状態になっちゃうからね&#x{11:F9FC};調整にはいいかもね&#x{11:F9CE};

カップル多そう&#x{11:F9A9};（笑）あたしも旦那とﾗﾌﾞﾗﾌﾞで歩きたいなぁ&#x{11:F9F8};その前にやせないと&#x{11:F991};

ﾎﾜｲﾄﾃﾞｰとかってかなり混みそう&#x{11:F9D2};女４人で行くから周りｶｯﾌﾟﾙだらけっぽそぅだし&#x{11:F9D0};
夜抜きゎﾀﾞﾒなの&#x{11:F9A8};
26日までにあと３㌔くらいゎ減らしたいから頑張る&#x{11:F9D1};

こんばんわっ&#x{11:F9CF};&#x{11:F99A};まにゃちんディズニーいくの&#x{11:F9CE};いいなぁ&#x{11:F991};&#x{11:F992};&#x{11:F991};しかもホワイトデーだし&#x{11:F9F8};

夜抜きはいかんよ&#x{11:F9FC};でも気持ちはわかる&#x{11:F9AC};あたしは夜焼き鳥と魚でした&#x{11:F9CF};&#x{11:F99A};

今日ゎ昼食べ過ぎたので
夜抜きます&#x{11:F9D1};

ｲﾌﾞ太ﾁｬﾝ&#x{11:F9BF};
ｶﾚｰぉぃしぃょね&#x{11:F995};
ﾃｶ焼肉がっつり食いたい&#x{11:F9F7};日曜ｪｸｽﾃ付けに行く事になったｧｧ&#x{11:F9CF};
14日ﾃﾞｨｽﾞﾆｰ行くんだ&#x{11:F9F8};半年ぶり&#x{11:F992};

まにゃちんお帰り&#x{11:F9CF};&#x{11:F99A};
体重かわってないならまた頑張ろう&#x{11:F9F8};
お昼またカレーだよ&#x{11:F9FC};あまりもの…&#x{11:F9A5};

ずっとこれなくてｺﾞﾒﾝﾈ&#x{11:F9D2};
昨日夜実家から帰ってきました&#x{11:F9D1};結構食べちゃったけど行った日と帰ってきてから体重が変わってなくて安心&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};

おはようございます&#x{11:F9CF};&#x{11:F99B};
今日は寒いよ&#x{11:F9FC};&#x{11:F9AB};でも朝から負けじと筋トレしました&#x{11:F9CE};
朝は体重かわらず&#x{11:F9FC};だけど体脂肪がへってたからいいか&#x{11:F9F8};&#x{11:F99A};
朝 カレーライス、弁当のおかずの残り

だんなはまじめかな&#x{11:F9A5};服装とかはまじめとは、かけ離れてるけど&#x{11:F9AB}; ﾁﾋﾞが一番大事だから預けてまで行くなって感じかな&#x{11:F9AC}; 考えかたが違うんだよね&#x{11:F8A4}; ｲﾌﾞ太&#x{11:F9D6};とこは仲良さそうでいいな&#x{11:F9C6};&#x{11:F9C6}; さっき腕立て20回、腹筋60回、ストレッチ、足上げしたよ&#x{11:F99A};&#x{11:F99F};

一緒だね&#x{11:F9CF};&#x{11:F992};
なになに&#x{11:F9A8};（笑）ヘソクリでかぁ&#x{11:F9D1};&#x{11:F99A};ゆちちゃんやるねぇ&#x{11:F9CF};旦那さん真面目なのかな&#x{11:F9FC};？ゆちちゃんとこ、旦那さんいるもんね&#x{11:F9C7};&#x{11:F9AB};でも夜ご飯ヘルシーじゃ&#x{11:F9CC};&#x{11:F99F};

さっきﾁﾋﾞの食べてるの見てお腹すいて、卵豆腐（一緒だね&#x{11:F9F8};）キャベツとしいたけの味噌汁、きゅうり、ツナサラダ、餃子二個食べちゃった&#x{11:F9C7};あと、きんぴらもだ&#x{11:F9D0}; オムライスまで食べそうになったけど我慢したよ&#x{11:F9CA};&#x{11:F9CA}; こんだけ食べれば十分だね&#x{11:F9CD}; スロットはたまに行くとハマるよ&#x{11:F9CF};旦那には隠してるけどね&#x{11:F9D8};怒られるからさ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9AA}; ヘソクリで&#x{11:F9CD};&#x{11:F9CD};

ゆちちゃんこんばんわっ&#x{11:F9CE};&#x{11:F994};スロットまけたのかぁ&#x{11:F9FC};キャー&#x{11:F9AB};（笑）
あたしも行ってみたいよ（笑）勝つなら&#x{11:F9F8};
置き換えはまちまちやってるからなぁ&#x{11:F9CA};&#x{11:F9AC};毎日やったら即効果でるんだろうなぁー&#x{11:F9CA};と反省できましたよ&#x{11:F9F8};&#x{11:F992};&#x{11:F8F5};夜は置き換えと卵豆腐でした&#x{11:F9CF};&#x{11:F99A};

こんばんは&#x{11:F99A};&#x{11:F995}; 今日もスロット&#x{11:F9C7};そして負けた&#x{11:F9D3}; 体重も変わらず&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2}; 昼食べそこなったのに、減らない&#x{11:F9AE};&#x{11:F998}; ｲﾌﾞ太&#x{11:F9D6};旦那は明日からいるんだ&#x{11:F9A0}; だから明日からは確実に太る&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB}; PCの人感じ悪いなぁ&#x{11:F9D1}; ちっとも痩せないんだねって人それぞれじゃんね&#x{11:F9A2}; 気にしないで頑張ろうね&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F9CE};&#x{11:F99F};

PCさん、あの、私が立てたトピは【鏡を見たら&#x{11:F9FC};】で前にやりましたよ&#x{11:F9CE};放置はしてないですよ&#x{11:F9FC};確かに痩せてないっす&#x{11:F9D3};（笑）

イブ太って前に違うハンネでトピ立ててたよね？あれは？結局他人が頑張ってても放置したままだよね？っていうか置きかえしててもちっとも痩せないんだね

大掃除完了&#x{11:F9C6};&#x{11:F992};
ゆちちんは仕事かにゃ&#x{11:F9A8};今日から旦那さん&#x{11:F957};いるのかぁ&#x{11:F9F8};&#x{11:F9AC};誘惑に負けないで&#x{11:F9D2};（笑）なんてね&#x{11:F9CA};そりゃ自分じゃろ（笑）
朝⑤④・⑥&#x{11:F9AC};ちびっと増えたよ&#x{11:F9FC};今日は寒いしヒッキーだよ&#x{11:F9FC};でも弁当のおかずないよ&#x{11:F9D3};

こんばんは&#x{11:F99A};&#x{11:F995}; ｲﾌﾞ太&#x{11:F9D6};スロットは半年前くらいに初めてやってからは楽しかったよ&#x{11:F994}; 今日は久々だったし楽しかった&#x{11:F9F8}; なんか一人の時間って感じでさ&#x{11:F9C7}; 夜はﾅｼでさっき55だった&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A3};減らない&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3}; 置き換えにも色々あるんだね&#x{11:F99A};&#x{11:F995};知らなかった&#x{11:F9C8}; 夜食べないのに慣れたけど、あさってから旦那夜いるから食べないと文句言われるからおかずだけでも食べないと&#x{11:F9D1}; 一回食べると止まらない&#x{11:F9D0};

ゆちちゃんスロット楽しい&#x{11:F9D1};？あたしやったことないけど旦那はよくやってた&#x{11:F9CF};気晴らしになればいいよね&#x{11:F9CE};&#x{11:F991};
あたしも牛乳好きじゃないよ&#x{11:F9FC};豆乳でシリアル食うくらいだからなぁ&#x{11:F9C7};冷蔵庫に入ってない（笑）
あたしは【リエータ】と【マスターバランス】ってやつあるんだが、リエータは玉にならずうまいけどあとの方はまずい（笑&#x{11:F9A5};）
夜は野菜とりたかったから白菜のおひたしと味噌汁&#x{11:F9F1};ミニチヂミ一枚、林檎たべました&#x{11:F9CF};&#x{11:F99A};

あぁ&#x{11:F9A5};帰って運動しようと思ってたのに、旦那送ってからスロット行っちゃった&#x{11:F9C7};すごい久々に&#x{11:F9C8}; 二時間弱だったけど気晴らしになった&#x{11:F9F8}; ｲﾌﾞ太&#x{11:F9D6};とこは夫婦仲よさそうでいいね&#x{11:F99A};&#x{11:F995};うちは老夫婦だよ（笑）旦那が近寄ってきただけで嫌だ&#x{11:F9CD}; 朝と夜置き換え頑張るのかな&#x{11:F99A};&#x{11:F9A8}; 昨日置き換え忘れて何も食べずに寝たよ&#x{11:F997}; 実はあまり牛乳好きじゃないから、プチシェイクいちご味以外乳くさくて&#x{11:F9C7}; ｲﾌﾞ太&#x{11:F9D6};の置き換えは何つかってるの&#x{11:F9A8};

ゆちちんおつかれ&#x{11:F995};ｱﾀｼも置き換えしないと朝からかつ丼食えちゃうよ&#x{11:F9C7};昼ガッツリ食べたから夜置き換えだぁ&#x{11:F9CF};

塩もみかぁ&#x{11:F9AE};&#x{11:F99B};あたしも時間あればやりたいなぁ&#x{11:F9C6};&#x{11:F992};昨日何げにアイス三つ食べたよ&#x{11:F9FC};夜旦那を襲ってあたしががんばったから減ってたんだと思う（笑）

おはよ&#x{11:F995};今休憩&#x{11:F995};朝は55だった&#x{11:F9AC};かわらず&#x{11:F997}; 帰ったら運動頑張るぞ&#x{11:F9A2}; ｲﾌﾞ太&#x{11:F9D6};ペットボトル今日からやってみるね&#x{11:F9CE};腰回りは塩もみしてもなかなか落ちなくて&#x{11:F9D3};ちなみに&#x{11:F99C};でボディーショップのはちみつ入りの塩で体もんでるよ&#x{11:F99A};&#x{11:F995}; 匂いが好きなんだ&#x{11:F99F}; 体重着々と減っててうらやましぃ&#x{11:F9D2}; 朝も置き換えするなんてえらいね&#x{11:F9AE};&#x{11:F9F8};朝と昼は好きなもの食べてるのがいけないのかな&#x{11:F9D1};

上体上げ⑩秒③セット
膝立て腹筋⑩回③セット
うつぶせあしあげ⑩回③セット
合間に自転車漕ぎ＆ペット持ちひねり

明日の朝には⑤③㌔台見れるといいな&#x{11:F9D1};&#x{11:F991};
今から筋トレします&#x{11:F9AB};

みんなおはよう&#x{11:F9F8};&#x{11:F992};
ゆちちん、腰回りきくよ&#x{11:F9CF};腰回りは効果出やすいからね&#x{11:F9CE};&#x{11:F991};ジーンズに乗りにくくなった&#x{11:F9CD};
今日も仕事かにゃ&#x{11:F9F8};？
まにゃちん、楽しんだかなぁ&#x{11:F9CF};&#x{11:F99A};あたしも今日は&#x{11:F89F};いいからビデオ返しに歩くかな&#x{11:F9CF};&#x{11:F991};
朝 置き換え、バナナ一口

体重が、⑤④・④㌔&#x{11:F9CF};昨日の朝より‐1.2ｷﾛだよ&#x{11:F9CA};やはり、筋トレは効くなぁ&#x{11:F99A};

そうそう&#x{11:F9A0}; 腰回りの肉が落ちなくて&#x{11:F9D0};ペットボトルね&#x{11:F99F};やってみる&#x{11:F995}; って今日全部捨ててしまったぁ&#x{11:F9D2}; 結構効く&#x{11:F99A};&#x{11:F9A8}; 妊娠したら腰回りやばいよね&#x{11:F997};

うちも哺乳ビンの蓋二つもなくしたよ&#x{11:F9CA};（笑）探しても出てこないし&#x{11:F9FC};

粉雪いいよね&#x{11:F991};チビちゃん好きなのかい&#x{11:F9A8};なかなかいい趣味じゃ&#x{11:F9F8};筋トレ向きではないが&#x{11:F9C7};（笑）
あたしは、②㍑のペット二つをもって、体育座りから体を少し後ろに傾けてひねると、腰の肉を落とせるからやってます&#x{11:F9CF};負荷がわりにしてスクワットとか、変なダンスとか（笑）

一服中&#x{11:F8E0}; 仕事してるのをいい事にさぼり続けてたのがハッキリわかったよ&#x{11:F9C7};カウンターとごみ箱の位置をチェンジしてガス台の下の棚片付けたりしたら、なんと&#x{11:F9A0};哺乳ビンが&#x{11:F999}; すぐ二人目産むつもりだったから&#x{11:F995};なんてね&#x{11:F9C7}; ｲﾌﾞ太&#x{11:F9D6};粉雪はうちのﾁﾋﾞ大好きだよ&#x{11:F9A4};いい歌だよね&#x{11:F994}; この&#x{11:F99A};ゆき&#x{11:F99A};&#x{11:F9A4};って歌うから違うんだけどね&#x{11:F9C7}; 早くやせたいね&#x{11:F9AE};&#x{11:F99F};ｲﾌﾞ太&#x{11:F9D6};はどんな運動してるの&#x{11:F99A};&#x{11:F9A8};ゆちは昨日から足上げもとりいれたよ&#x{11:F9CF};

お気に入りの【粉雪】を聴きながら筋トレしました（笑）チビが眠いアピールしてきたので寝かせ中&#x{11:F9D1};&#x{11:F8A4};
模様替えかぁ&#x{11:F9CF};&#x{11:F992};いいなぁ&#x{11:F9CB};レンジ回りってかなり汚れてるよ&#x{11:F9FC};キッチンペーパーみたいなので毎日拭いてるけど、新しいレンジフードつけても汚くなるよね&#x{11:F9FC};

おしゃれしまくりたいよね&#x{11:F9CF};&#x{11:F991};置き換えなんだか楽しみ（笑）久々だからかな&#x{11:F9A8};

さっき、海老ｶﾂﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾏｽﾀｰﾄﾞﾁｷﾝﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾎﾟﾃﾄ、ｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞ食べて大満足&#x{11:F9F8};なのはいいんだけど&#x{11:F9C7};キッチンまわりの模様替えをしようと思います&#x{11:F9D0};&#x{11:F9D0}; 少しでも体動かさないと、夜置き換えにしてもヤバイ&#x{11:F9D1}; ゆちはやせたらやっぱりオシャレして着たい服着て出掛けたい&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF}; なんか考えるだけで楽しくなってきた&#x{11:F9F7};ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ&#x{11:F9A2};&#x{11:F99F};

ゆちちゃんおつかれ&#x{11:F9D0};&#x{11:F9AB};まにゃちん楽しんでるかな&#x{11:F9CF};&#x{11:F99F};

今日お腹下して最悪&#x{11:F9FC};久しぶりに&#x{11:F8CF};こもってました（笑）
今から筋トレしてよるご飯の仕込みします&#x{11:F99B};今日は置き換えだよ&#x{11:F9CF};

みんなは痩せたら何したい&#x{11:F9A8};あたしはおしゃれして、キラキラ輝いて歩きたい（笑）

今休憩中&#x{11:F995}; ｲﾌﾞ太&#x{11:F9D6};とうきび好きなんだ&#x{11:F99A};うちのばぁ&#x{11:F9D6};いつも時期になるとひたすら茹でてるよ&#x{11:F9C7}; まにゃ&#x{11:F9D6};楽しみだね&#x{11:F9CF}; いいな&#x{11:F9CF};

みんなおはよう&#x{11:F9CF};&#x{11:F99A};旦那を送ってきました&#x{11:F9F8};

ゆちちん、あたしトウキビすきだよ&#x{11:F9CF};&#x{11:F99A};（笑）しかも体重キープするだけすごいよ&#x{11:F9CA};&#x{11:F9CC};&#x{11:F99F};
まにゃちん、友達と遊ぶのかぁ&#x{11:F9CF};いいなぁ&#x{11:F994};千葉はあったかそうだね&#x{11:F9CE};&#x{11:F9AF};&#x{11:F992};いいなぁ&#x{11:F9CF};こっちは⑧℃だよ&#x{11:F9FC};

ぉはょ&#x{11:F99B};&#x{11:F99B};
ぅちゎ千葉だょん&#x{11:F9CD};
こっちゎ昨日とか暖かかった&#x{11:F89F};
ｲﾌﾞ太ﾁｬﾝ&#x{11:F9BF};
旦那ｻﾝぃぃ一だぁ&#x{11:F99A};&#x{11:F995};
実家ゎ&#x{11:F8BC};で行くよ&#x{11:F9CC};月１で実家に行ってるから&#x{11:F8BC};ゎ慣れて得意&#x{11:F9CF};笑
ゅちﾁｬﾝ&#x{11:F9BF};
旦那ｻﾝ大変だね&#x{11:F9D2};
夜ご飯我慢したなんて偉い&#x{11:F9A0};ぅちなら我慢できなぃ‥しかも今実家だｶﾗ余計ダメだぁぁ&#x{11:F9AF};&#x{11:F9A3};
今日ゎ友達と遊んできます&#x{11:F9AD};

おはよ&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF}; 朝55ちょいきる&#x{11:F9D0};昨日と同じ&#x{11:F9AB}; また停滞期かな&#x{11:F998}; 毎日減る訳ないよね&#x{11:F9C7}; ｲﾌﾞ太&#x{11:F9D6};近いね&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};&#x{11:F9CE}; 修学旅行で行ったよ&#x{11:F995}; ほんとに&#x{11:F9EA};おいしいよね&#x{11:F9CE};

ゲット&#x{11:F987};&#x{11:F990};&#x{11:F990};ゲット&#x{11:F9CC};&#x{11:F991};（笑）

ゆちちんと近い&#x{11:F99B};あたし真下の&#x{11:F9EA};青森&#x{11:F9EA};（笑）寒いよね&#x{11:F9FC};

ゆちちんやるの&#x{11:F9AE};&#x{11:F99B};あたしも明日からは真面目に気合いいれますよ&#x{11:F9CE};&#x{11:F99F};生理もおわるし、痩せ日じゃ&#x{11:F991};

お腹すきすぎて緑茶でカバーしてます&#x{11:F9C7}; ｲﾌﾞ太&#x{11:F9D6};掃除してくれるなんて理想だよ&#x{11:F99A};&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB}; うちは全く&#x{11:F9AB}; ゆちは北海道だよ&#x{11:F9CE};雪かなり溶けたけど、まだ寒いんだ&#x{11:F9D2};

ちなみにうちの旦那は掃除やってくれるのだ&#x{11:F9CA};だけど、汚い（笑）
今日は食料たんまり買って、靴ゲットした&#x{11:F9F8};&#x{11:F991};
ダイエットは…やばい&#x{11:F9AC};

ゆちちん、まにゃちん、こんばんわっ&#x{11:F99A};&#x{11:F995};&#x{11:F9AD};今乳あげつつ、チビ寝てます（笑） ゆちちんのとこは雪&#x{11:F8A2};すごい&#x{11:F9A8};あたし東北だからやばいよ&#x{11:F9FC};最近溶けてきたけどさ&#x{11:F992};まにゃちんのとこはどこらへんかな&#x{11:F9F8};？&#x{11:F8BC};で行くなんてすごいよ&#x{11:F9CF};&#x{11:F991};&#x{11:F99A};チビも一緒ならドキドキしない&#x{11:F9A8};

今うちの旦那も仕事ででかけたよ&#x{11:F9CA};&#x{11:F9AC};いなくて静かだからチビすぐ寝る（笑）

書き忘れたｹﾄﾞ、旦那は日曜は大体仕事だよん&#x{11:F995}; 実家も&#x{11:F8BF};で四時間だから、冬はひきこもり（笑）

こんばんにゃ&#x{11:F946};&#x{11:F994}; まにゃ&#x{11:F9D6};やっぱり旦那いるとやる気でないよね&#x{11:F995};よかった&#x{11:F995};今は実家でゆっくりかな？ゆっくりくつろいでね&#x{11:F9CE};&#x{11:F9CE};夜は置き換えにしたよ&#x{11:F99F};でも今すごく食べたい&#x{11:F8D0};昼ミートスパやめて、夜にミートスパとエビフライにしてさっきﾁﾋﾞ食べてるの見てたら我慢できなくなりそうだった&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3}; &#x{11:F99C};入ってストレッチして&#x{11:F8EB};みることにします&#x{11:F9D1};&#x{11:F9C3};

ゆちﾁｬﾝ&#x{11:F9BF};
掃除する時ぅちも旦那ﾒｯﾁｬ邪魔だょ&#x{11:F9FC};ﾄﾛﾄﾛしてて見てるとﾑｶつく&#x{11:F9C7};
腕立てやっとできるょぅになったんだ&#x{11:F99B};ｽｺﾞｨ&#x{11:F9D0};
ぅちもゆちﾁｬﾝ達くらぃ細ければ…
旦那ｻﾝ日曜も仕事なの?
ｲﾌﾞ太ﾁｬﾝ&#x{11:F9BF};
なんか買ったｧｧ&#x{11:F9AF};&#x{11:F9A8};
また暇なったらきてね&#x{11:F995};

ぅち今日旦那が仕事の話があるとかで呼び出されてなかなか帰ってこなぃから実家来た&#x{11:F9CB};電車でﾛ1時間くらぃかけてきたょ&#x{11:F9A5};

ｲﾌﾞ太&#x{11:F9D6};沢山散歩できていいな&#x{11:F995};ゆちのとこはまだ&#x{11:F8A2};残ってて散歩どころじゃないよ&#x{11:F9D2};やっぱりウォーキングっていい？夏になったらﾁﾋﾞと歩こうかな&#x{11:F9CF};

今日はチビと旦那とたくさん歩いた&#x{11:F9F8};&#x{11:F992};
チビ起きたらまたお散歩するよ&#x{11:F9CF};&#x{11:F99A};
昼はうどんにポポロン、煎餅たべた&#x{11:F9FC};
また夜きます&#x{11:F99A};

おはよ&#x{11:F995};朝55を少しきってた&#x{11:F8F5};&#x{11:F99F};昨日はﾁﾋﾞが熱出してたから、空腹あまり気にしてられなかったからかな&#x{11:F9D1}; 今日はまにゃ&#x{11:F9D6};もｲﾌﾞ太&#x{11:F9D6};もお出かけなんだね&#x{11:F9AE};&#x{11:F99B};うちは旦那仕事だけど、昼過ぎまでいるよ&#x{11:F9C7};掃除する時旦那いたら邪魔じゃない？ゆちだけかな&#x{11:F9C7};&#x{11:F9C7}; まにゃ&#x{11:F9D6};ゆちも最初腕立てすごい必死だったけど、やっと続けてできるようになった&#x{11:F9CE};腕立てすると自分の重さに気付いちゃうよね&#x{11:F9FC}; 朝はおでん&#x{11:F9EB};大根、たまこ、こんにゃく、ちくわ、ごはん、キムチ食べたよ&#x{11:F995}; 昼はミートスパ&#x{11:F8D0};予定&#x{11:F99F};これから掃除機かけて運動して昼の支度するよ&#x{11:F9CF};&#x{11:F9EC};

ぉはょ&#x{11:F89F};
ゆちﾁｬﾝ&#x{11:F9BF};
腕立てできるんだ&#x{11:F9CF};ぅちできなぃ&#x{11:F9D0};笑
まぢ体重い‥
ｲﾌﾞ太ﾁｬﾝ&#x{11:F9BF};
ぅちも今日旦那いるｶﾗ食べちゃいそう&#x{11:F9D2};ﾔﾊﾞｨ
今日ゎ給料前でお金なぃｶﾗﾎｰﾑｾﾝﾀｰにｵﾑﾂと米買いに行く予定&#x{11:F9D1};服買いたいよ&#x{11:F9AF};でも痩せたらいっぱぃ可愛いの着れるから我慢&#x{11:F9D2};

&#x{11:F9DC};朝の体重66.3
早くも停滞期&#x{11:F9A8};停滞期って月１になるもの？