• No.3 ヒメイガイ

    26/06/30 21:58:40

    姿勢がいい、反り腰じゃない、骨盤歪んでない、インナーマッスル弱ってない、便秘でもない

    体重の問題じゃないと思う

    私かなり反り腰でお腹出てきた。
    体重は20代から(なんなら10代後半から)変わってないのに、20代で買ったスーツのスカートキツくなった。(最近トイレ近いしロングスカート流行ってきたし履こうと思ったのに)
    整体とヨガ、1年通って体重そのまま、スカートはスルッと入るようになった。

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