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義母が私の悪口を私の親に言っていた
26/07/01 04:36:48
ダイエットしてもお腹周り痩せなかったのと、なんでババアっぽい体型になったのか追求したら、正しい姿勢と呼吸に行き着いた。 癖レベルだから直すのって大変だったけど、体重は変わらず1年で体型変わってきた。 歩き方も直したくて研究してよく歩くようにしてる。 姿勢キープする筋肉（インナーマッスル）を鍛えると天然のコルセットができるらしい。 自分は一個一個研究して直っていくのが好きなタイプだけど、ピラティスやると自然に身につくらしいよ。
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No.23 結局スーパーの方が安い
26/07/01 04:36:48
ダイエットしてもお腹周り痩せなかったのと、なんでババアっぽい体型になったのか追求したら、正しい姿勢と呼吸に行き着いた。
癖レベルだから直すのって大変だったけど、体重は変わらず1年で体型変わってきた。
歩き方も直したくて研究してよく歩くようにしてる。
姿勢キープする筋肉（インナーマッスル）を鍛えると天然のコルセットができるらしい。
自分は一個一個研究して直っていくのが好きなタイプだけど、ピラティスやると自然に身につくらしいよ。
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