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息子の彼女がうちに居候している
26/06/29 20:52:15
飲んでないけど、冬は牡蠣を食べたりたまに牛肉食べてれば大丈夫だと思う 大豆、ホタテ、鰻にも豊富に含まれてるよ
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No.1 ヒザラガイ
26/06/29 20:52:15
飲んでないけど、冬は牡蠣を食べたりたまに牛肉食べてれば大丈夫だと思う
大豆、ホタテ、鰻にも豊富に含まれてるよ
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