カテゴリ（複数選択可）
急上昇
旦那の連れ子に戸籍がない？
26/06/20 19:58:40
私は適応障害からうつになって、休職と復職を繰り返して退職した。辞めたら回復が早かったよ。今通院してないけど、月1回カウンセリングを受けてて、月数回タイミーで働いてる。半年前までは週3回のバイトに行ってた。雇先の事情で辞めたんだけどまだ続けたかった。 休職中に、復職プログラムのデイケアに通って、自分の考え方のクセやしんどい時の対処法、認知行動療法、生活習慣の見直しなんかを勉強したんだけど、すごく良かったよ。個人のクリニックではなくて大きな病院でやってることが多いみたいだから主治医と相談してみては？ 私の場合は、主治医からこんなのがあるけど見学だけでも行ってみない？って勧められた。行くと、自分と同じようにメンタル不調で休職してる同じ境遇の人が通って来てるから、仲間というか戦友というかそんな存在が身近になっただけで勇気づけられたよ。
通報
ニックネーム
全角20文字以内
画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています
人が傷つく不快になる内容ではないですか？
コメントを書く
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/08/20 13:29:05
59
2
26/08/20 13:29:43
139
3
26/08/20 13:06:29
321
4
26/08/20 13:29:06
48
5
26/08/20 13:28:25
20
26/08/20 13:18:43
0
26/08/20 13:16:21
26/08/20 13:07:29
26/08/20 13:07:26
26/08/20 13:20:50
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.9 カワシンジュガイ
26/06/20 19:58:40
私は適応障害からうつになって、休職と復職を繰り返して退職した。辞めたら回復が早かったよ。今通院してないけど、月1回カウンセリングを受けてて、月数回タイミーで働いてる。半年前までは週3回のバイトに行ってた。雇先の事情で辞めたんだけどまだ続けたかった。
休職中に、復職プログラムのデイケアに通って、自分の考え方のクセやしんどい時の対処法、認知行動療法、生活習慣の見直しなんかを勉強したんだけど、すごく良かったよ。個人のクリニックではなくて大きな病院でやってることが多いみたいだから主治医と相談してみては？
私の場合は、主治医からこんなのがあるけど見学だけでも行ってみない？って勧められた。行くと、自分と同じようにメンタル不調で休職してる同じ境遇の人が通って来てるから、仲間というか戦友というかそんな存在が身近になっただけで勇気づけられたよ。
通報
返信コメント
まだコメントがありません