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家の中で一番好きな場所は？
26/06/19 11:34:18
自分のタイミングで入ったらいいよ。 人によって習慣や体のサイクルは違うし、ムリに変えると体調を崩したりするしね。 私は夏は1日2回の時もある。夜に入って朝は寝汗が気になったら軽くシャワーを浴びる。夏以外は朝か夜、どっちか決めてない。 シーツはもちろん洗濯してるし清潔にしてたらいつ入ろうが関係ないよ。
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No.55 バケツほぼ砂で終了
26/06/19 11:34:18
自分のタイミングで入ったらいいよ。
人によって習慣や体のサイクルは違うし、ムリに変えると体調を崩したりするしね。
私は夏は1日2回の時もある。夜に入って朝は寝汗が気になったら軽くシャワーを浴びる。夏以外は朝か夜、どっちか決めてない。
シーツはもちろん洗濯してるし清潔にしてたらいつ入ろうが関係ないよ。
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