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勉強できる子は幼少期から分かる
26/06/13 19:43:13
ヨガ YouTubeにいくらでもある ヨガマットさえ買えば10分からできるし、ハードな滝汗ピラティス系から寝たままリラックス系まで強度もピンキリだし、オススメ。 体重変わらないのに(痩せたら困る体型)下腹がスッキリしたし、便秘も肩こりも解消したー。
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No.5 砂ばかりで収穫ゼロ
26/06/13 19:43:13
ヨガ
YouTubeにいくらでもある
ヨガマットさえ買えば10分からできるし、ハードな滝汗ピラティス系から寝たままリラックス系まで強度もピンキリだし、オススメ。
体重変わらないのに(痩せたら困る体型)下腹がスッキリしたし、便秘も肩こりも解消したー。
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