• No.12 オニノツノガイ

    26/06/10 17:52:22

    食べないと太るよって、サラダボックス持たせる。
    まあ高校生なら1食くらい抜いてもいいとは思うけど。
    無理にダイエット反対しないで、玄米ご飯にするとか、食べても太らない食事にしてあげたら。あとカルシウムと鉄分は絶対不足してるからサプリを。

    個人差あるとは思うけど160センチなら45くらいまでは痩せても日常生活に支障は出ないし趣味の範囲かと。

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